Rinitis alérgica - sana y hermosa


En México uno de los grandes problemas de salud pública son las enfermedades respiratorias y representan la tasa de muerte más alta del país y es la primera causa de consulta en los centros de salud.

Las enfermedades respiratorias crónicas se refieren a padecimientos en las vías respiratorias y del pulmón y según datos de la OMS (Organización Mundial de la Salud) se registran 5 millones de casos graves cada año en todo el mundo.

Una alergia respiratoria se da por un mal funcionamiento del sistema inmunológico que hace que nuestro cuerpo reaccione anormalmente ante elementos inofensivos transportados por el aire, conocidos como alérgenos.

Los principales alérgenos respiratorios son los ácaros del polvo doméstico, el polen de pastos y árboles, el pelo de animales y el moho.

Rinitis significa propiamente inflamación de la mucosa nasal. Cuando tenemos inflamación de la mucosa nasal, de ojos, de garganta y de bronquios; a esto llamamos Rinitis Alérgica.

A muchas personas, la Rinitis Alérgica solo se les manifiesta de manera estacional, es decir, en ciertas temporadas del año; mientras que a otras personas se les manifiesta de manera crónica durante todo el año.

Algunos factores importantes para el desarrollo de la Rinitis Alérgica son:

  • Antecedentes familiares de alergias
  • Alimentación de la madre durante el embarazo
  • Tipo de nacimiento (especialmente las cesáreas)
  • Falta de lactancia completa (al menos 6 meses de lactancia exclusiva)
  • Uso indiscriminado e innecesario de antibióticos (y automedicación) en niños en bebés.
  • Obesidad por mala alimentación
  • Contaminación Ambiental (exposición a tabaco durante embarazo o infancia) y uso excesivo de sprays, desodorantes, inciensos, detergentes, limpia pisos, cloros y pinoles.
  • Exceso de humedad ambiental con falta de ventilación.
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Síntomas de una Rinitis Alérgica

Otros signos que pueden aparecer son:

  • Erupciones en la piel
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Prevención de la Rinitis Alérgica

  • Es importante que las personas estén enteradas que la Rinitis Alérgica es una de las principales causas de consulta médica primaria y que en muchos hospitales no se dan abasto para atender las necesidades de los afectados, es por ello que con una alimentación adecuada, limpieza constante de colchones, almohadas, cortinas, sofás, alfombras y juguetes o accesorios que contengan peluche y alfombras se puede reducir mucho la cantidad de alérgenos como los ácaros. Evitar la automedicación, especialmente de antibióticos innecesarios.
  • Evitar en la medida posible, la exposición a la causa de la rinitis, ya sea polvo, polen, ácaros, etc.
  • Una buena educación ambiental, podrán ayudar a reducir la Rinitis Alérgica a nivel mundial.
  • Dar seno materno exclusivo por mínimo 6 meses y mixto por dos años.
  • Evitar fumar
  • Alimentación adecuada de la familia
  • La alimentación correcta durante el embarazo y los primeros años de vida del bebé son fundamentales para evitar o disminuir enfermedades respiratorias y alergias.

¿Cómo sospecho que mi hijo tiene alergias?

¿Existen familiares alérgicos de cualquier tipo?

¿Tos persistente sin datos de infección?

¿Escurrimiento, comezón, sangrado u obstrucción nasal constante y sin hora específica?

¿Salpullido frecuente, comezón, resequedades en piel o cuero cabelludo?

¿Bronquiolitis o sibilancias (silbido al respirar) de repetición?

¿Ojos rojos?

¿Ronca en las noches? Tómese en cuenta que ningún niño debe roncar.

¿Cansancio o tose al correr?

¿Han salido ojeras?

¿Sin apetito, tiene reflujo, ardor miccional recurrentes (sin infección)?

Si respondiste a cualquiera, puede ser una alergia.

Las alergias no son de fácil identificación por eso los interrogatorios en la primera cita médica deben ser a profundidad.

Artículo escrito por: Dr. Carlos Armenta

Pediatra – Neonatólogo y Neuro-neonatólgo

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