La detección temprana de cáncer de mama en México ha llevado a que el 99% de los casos nuevos logren salvarse de esta enfermedad, cuando estos se encuentran en la etapa inicial.
Desafortunadamente no todas las mujeres tienen el hábito de la autoexploración mensual, por lo que cuando se dan cuenta de anomalías en sus senos puede llegar a ser demasiado tarde, provocando la extirpación de su mama o, incluso, la muerte.
La mejor manera de prevenir el cáncer de mama es por medio de la autoexploración desde los 20 años; a los 25 años la exploración clínica anual y a partir de los 40 años la realización de estudios como la mastografía y los ultrasonidos cada dos años.
Factores de riesgo para que una mujer llegue a tener cáncer de mama
- Ser mujer
- Tener un familiar directo de la rama materna con cáncer de mama
- Ser mayor de 40 años
- No haber tenido hijos o haber tenido al primero después de los 35 años
- No haber amamantado a tus hijos
La autoexploración
Para detectar el cáncer de mama, deberás de hacerte una autoexploración una vez al mes, 10 días después de haber iniciado tu menstruación pero que ya no estés menstruando.
Para las mujeres que ya no menstrúan deberán elegir un día el mes, siempre el mismo, lo ideal es que sea fácil de recordar.
Para realizar el auto examen para detección de cáncer de mama se debe de hacer de manera visual y manual
De manera visual:
- Colócate frente a un espejo grande, mantén tus brazos arriba y a los lados.
- Observa la textura de tu piel y color.
- Checa el tamaño de tus senos que sea el mismo de siempre.
- Aprieta suavemente tus pezones y confirma que no salga ningún tipo de líquido.
De Manera manual:
- Acostada boca arriba pon tu brazo debajo de tu nuca.
- Con tu otra mano pasa 4 dedos sobre tu mama; haz pequeños círculos empezando de afuera hacia el pezón.
- Al terminar haz lo mismo con tu otra mama.
Otra forma manual de detectar algún problema en tus senos es cuando te bañas.
- Coloca tu mano por detrás de la nuca y realiza círculos pequeños en tu mama y en la axila.
¿Cuáles son las señales que me indican que algo no está bien en mis senos?
- Cuando sientes alguna bolita en la glándula mamaria.
- Si notas cambios en la textura de tu piel, inflamación, heridas sin razón o que tus pechos son diferentes uno del otro.
- Cuando descubres algún cambio en tu pezón como: punzaditas, irritación, hundimiento o agrietamiento.
- Si la temperatura cambia en tu mama.
- Cualquier tipo de secreción anormal que salga de tu pezón.
- Todo tipo de cambio que notes en tus pechos deberás de reportarlo a tu médico.
Cáncer de mama en números:
- Más de 3,500 mujeres mueren por cáncer de mama cada año en México
- Causa no. 1 de muerte en México
- 14 años, la edad en que se han reportado jovencitas con cáncer de mama
- 38 millones de casos nuevos de cáncer de mama en 2008 en el mundo según datos de la OMS (Organización Mundial de la Salud)
- 99% de los casos de cáncer de mama que se encuentran en la primera etapa son curables
- Cada 2 horas muere una mujer por cáncer de mama
- 18,000 casos nuevos al año en México, 85% de estos en etapa avanzada
- $800.00 precio aproximado de una mastografía en México
- Más de $1,500,000.00 cuesta un tratamiento para una enferma en etapa avanzada.
- A los 20 años se debe de iniciar la autoexploración una vez al mes.
- A partir de los 25 años la exploración clínica anual
- A los 40 años la realización de mastografía de manera bianual
Nota importante: Se ha detectado cáncer de mama en hombres y en adolescentes (hombres y mujeres) así como en niñas menores de 6 años. Los números aún están en proceso de cuantificarse.
En el mismo caso están niñas y adolescentes que han sido descubiertas con cáncer sin tener antecedentes familiares.
En el caso de los hombres es importante estar pendientes de los cambios de mama de la misma forma que las mujeres.
