La sonrisa, es la expresión facial que más atrae a otros.

¿Para qué sirven los dientes?

La boca cumple una función clave en el aparato digestivo, y hace mucho más que iniciar la digestión. La boca, especialmente los dientes, los labios y la lengua, son esenciales para el habla.

Los dientes ayudan a formar las palabras controlando el flujo de aire que sale de la boca. La lengua golpea los dientes cuando se producen ciertos sonidos.

Los dientes, son necesarios para la masticación, este proceso  permite la liberación de enzimas y lubricantes en la boca que promueven la digestión, o descomposición, de los alimentos.

¿El bebé nace con dientes?

Los primeros dientes, están casi completamente formados al nacer, pero están debajo de las encías.

En raras ocasiones un diente inmaduro puede estar presente al nacimiento. De ser así, se recomienda valoración por el dentista para extraerlo, ya que generalmente no están solidamente insertados.

¿Que es un diente de leche?

• Tenemos durante nuestra vida 2 juegos de dientes.
• El primero consta de 20 dientes temporales llamados dientes de leche y salen alrededor de los 6 meses de edad.
• El segundo juego consta de 32 dientes permanentes  y salen alrededor de los 6 años de edad.

Mi bebé tiene 12 meses y no tiene dientes

Es verdad que en la mayoría de los casos, la dentición comienza alrededor de los 6 meses de edad, pero puede salir el primer diente hasta los 2 años de edad. Para la edad de 2 y medio años, generalmente tienen todos los dientes.

¿Duele la dentición?

No se ha comprobado que haya una relación directa, pero muy frecuentemente se observa fiebre menor de 38.5°C, evacuaciones verdes, mucosas y fétidas, inquietud y falta de apetito. Recuerda, no en todos los casos.

¿Que puedo hacer?

Hay gel y cremas diseñados para ésto, pregúntanos cual te recomendamos. Dale algo duro para morder. Hay mordeduras que se enfrían y calman mucho. A veces, podemos recomendar medicamentos para el dolor.

¿Cómo los cuido?

• Desde la primera dentición, hay que comenzar a limpiarlos 2 veces al día, especialmente antes de dormir, con una toallita húmeda o cepillos para bebés.
• Puedes usar una pastita hecha por tí con bicarbonato de sodio y poca agua.
• Puede ser que necesiten tu ayuda hasta los 7 años, que es cuando ya querrán y podrán hacerlo solos.
• Es recomendable iniciar con visitas al dentista, quien valorará iniciar con fluoruro adicional y/o recomendar una pasta para niños.
• No los animes o premies con alimentos dulces.
• Dejar a un bebé dormido con el biberón puede dejar residuos por tiempo necesario para la formación de caries y se incrementa el riesgo de infecciones auditivas.

Pero lo más importante, es inculcar una educación sanitaria correcta, la cual usarán el resto de sus vidas.

¿Cuando ir con el odontólogo?

Desde que inicia la dentición es recomendable. Pero esencial al cumplir 1 año de edad. Después se recomienda ir una vez cada 6 meses. El uso de flúor es decisión de tu odontólogo (dentista).

A mi bebé le salió un diente obscuro

Normalmente los dientes de leche no son tan blancos. La principal causa de cambio de color es falta de aseo de encías antes de su erupción, o un mal cepillado posterior a la dentición.

El hierro tomado puede causarlo, pero no es una indicación de suspenderlo.

También frecuente en bebés que presentaron ictericia (coloración amarillenta de la piel) durante la primera semana de la vida.

Otra causa muy frecuente es dar jugos entre comidas con biberón o dejarlos acostados con el biberón para que se duerman, ya sea con jugo o leche. Los golpes en los dientes pueden causar dientes amarillo, rosa o café.

No te preocupes, los dientes permanentes saldrán bien siempre y cuando cepilles los de leche.

¿Qué es una caries?

Es cuando las bacterias y las partículas de alimentos se adhieren a la saliva sobre los dientes y forman placas.

Las bacterias digieren los carbohidratos en los alimentos y producen ácido, que disuelve el esmalte del diente y provoca cavitaciones.

En los bebés, una causa común de caries es la «boca de biberón», que se produce cuando un bebé va a dormir con un biberón de leche o jugo en la boca y los dientes se bañan en líquido azucarado durante un período prolongado de tiempo.

Para evitar las caries, enséñale a tu hijo buenos hábitos dentales, incluyendo técnicas adecuadas para cepillarse los dientes.

¿Qué otros tips me puedes dar?

• No dejes a tu bebé caminar con el biberón, vaso o botella.
• No cepilles inmediatamente después de comer, el azúcar disminuye la acidez de la boca por aproximadamente 30 min y puedes dañar el esmalte.
• No le des biberón al niño después del año de edad.
• Los jugos entre comidas contienen mucha azúcar, mejor dale agua o leche.
• Es mejor que tu niño conozca al dentista y su consultorio antes de que tenga un problema dental.
• No acostumbres a tu bebé a dormir con el biberón en la boca, provoca caries y/o otitis media (inflamación del oído medio).

Cuidarse bien la boca y los dientes por toda su vida puede ayudar a prevenir problemas a medida que tu bebé crece.

 ¡Protege el futuro de su sonrisa y su comunicación! Empieza hoy mismo con hábitos de higiene bucal. Y únete a Sana y Hermosa en Facebook, Instagram o en el podcast para recibir más consejos de salud, imagen y bienestar familiar.

Artículo escrito por:  Dr. Carlos Armenta

Pediatra, Neonatólogo y Neurología Neonatal

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El baño del bebé debe de ser una rutina así tendremos menos equivocaciones y se olvidaran menos las cosas.

¿Cada cuando lo debo bañar?

No es necesario bañarlo diario, mientras se esté aseando adecuadamente el área del pañal, las axilas, la carita y el cuello principalmente, así como se esté cambiando  de ropa totalmente limpia seguido.

Se recomienda bañarlo 3-5 veces a la semana, claro, si no sucede un accidente sucio. Recuerda, el baño es reconfortante para el bebé, así que si quieres puedes bañarlo diario pero usa una crema hidratante o aceite para bebé al terminar para que no se reseque mucho la piel por los baños seguidos.

¿Qué tan caliente debe estar el agua?

Aproximadamente 32°C ± 2°C. Si no tienes termómetro, introduce tu codo en el agua y cuenta hasta 10, si lo toleras sin molestias, puedes meter a tu bebé.

¿Qué tipo de jabón debe usar?

En general se recomienda cualquier jabón neutro, sin fragancias, de preferencia que sea hipoalergénico, evitar baños de burbujas hasta después de los 2 meses. Existen espumas especiales para recién nacidos que hacen pocas burbujas y son hipoalergénicos.

¿Cuánto debe tardar el baño?

Debe ser rápido, antes de que el agua se enfríe. Con 5 minutos es suficiente. Preferentemente en una habitación cerrada. Puedes incluso utilizar un lavabo si no cuentas con tina de baño.

¿Cuál es la mejor hora?

No hay una indicación especial, es preferencia de los padres; idealmente será en un horario que no haya prisas, que te puedas tomar todo el tiempo para consentir  a tu bebé.

También depende del frío que haga en la casa, usa el horario cuando la casa esté más caliente. Posteriormente se puede hacer la costumbre del baño por la tarde-noche para que el bebé se acostumbre a dormir después del baño, especialmente cuando ya tenga dos meses de edad y puedas ajustar su horario de sueño.

¿Cuál es la mejor tina?

Las preferidas son aquellas de plástico especiales para bebés. Pero no te agobies, puedes bañarlo en cualquier lavabo o tarja, siempre y cuando estén muy limpios y con agua calientita.

Si decides bañarlo con esponja (recomendado hasta que se caiga el cordón umbilical), necesitas una superficie plana y no muy dura, incluso sobre una toalla en el piso siempre y cuando no esté fría.

¿Hay una preparación especial?

No, pero es importante que el bebé no esté hambriento ni cansado, que todo lo necesario debe de estar listo y a la mano. Tampoco se recomienda inmediatamente después de comer, cuando el bebé ya quiera dormirse.

Sentirnos seguros de sujetar adecuadamente al bebé para que no sienta miedo durante el baño y eso haga que no esté lo suficientemente tranquilo.

¿Cómo debo sujetarlo?

No hay una técnica única. Te podemos recomendar durante el primer mes que lo bañes por partes, es decir, envuelve a tu bebé en una sabanita o toallita, hasta los hombros, dejando la cabecita al descubierto.

Luego coloca la cabeza boca arriba sobre la tina y enjuágala primero con agua y jabón. Con una esponja o toallita, lava la carita y orejitas (nunca introduzcas nada dentro dl conducto auditivo). Seca el exceso de agua de la cabeza y retira la sabanita o toallita.

Siéntalo dentro de la tina con agua (no es necesario cubrir todo el cuerpo con agua, con poco agua es suficiente) sujetándolo de las axilas.

Frótale el cuerpo con una esponja con el jabón que elegiste. Repite lo mismo por la parte de la espalda procurando no bajar la cara demasiado para que no la hundas en el agua.

¿Se puede mojar el cordón umbilical?

Sí. El problema es que al humedecerlo, tarda más en caerse, por eso al principio puedes darle sólo baños de esponja para mantener seco el ombligo.

¿Qué otro tip es útil?

Un buen momento para cortar las  uñas es posterior al baño, ya que estas se reblandecen por la humedad,  así espera a que se duerma córtaselas con unas tijeras romas y mucho cuidado.

También posterior al baño, es excelente momento para darle un masaje mientras le untas crema o aceite para bebé (si usa).

¿Puede tener caspa mi bebé?

Sí. Hay de dos tipos: la primera es durante los primeros 15 días de vida, cuando el bebé está desprendiéndose de la capa superficial de piel, lo que indica que se está adaptando al ambiente seco fuera de la matriz.

No es resequedad, por lo que no conviene untarle crema hidratante, ya que es una etapa normal y con la crema sólo la retrasas.

La segunda se llama seborrea, es producida por la lubricación propia de la piel; durante la etapa de mayor crecimiento (primeros 6 meses), las glándulas de grasa del cuero cabelludo crecen más rápido que la capacidad de la piel de absorber la grasa (reciclarla); entonces ésta se acumula y al secarse se observa una capa blanca amarillenta en la cabeza del bebé.

No es peligrosa ni representa ninguna enfermedad.

Si es mucha la cantidad de esta “caspa” puedes hacer lo siguiente:

humedece un trapo con aceite de almendras dulces o aceite de olivo,  impregna todo el cabello de tu bebé, déjalo ahí  aproximadamente 30 min, máximo  una hora y posteriormente báñalo y lava el cabello como usualmente lo haces con el jabón de tu elección.

¿Y si no se deja bañar o me da miedo?

Si por alguna situación no quiere o no se puede bañar normalmente al bebé lo que puedes hacer es dar un bañito de esponja, descubriendo solo la parte del cuerpo que se va a asear en ese momento y posteriormente cúbrelo y sigue con otra parte del cuerpo. Inicialmente no bañes tu sola a tu bebé, pide ayuda aunque sea sólo para que te pasen cosas.

Seguridad

1)Nunca dejes a tu bebé sólo, incluso si tocaron a la puerta o sonó el teléfono. Aún con poca agua y en menos de 60 segundos puede ahogarse.

2)Nunca estés llenando la tina con tu bebé adentro, puede volverse o muy profunda o caliente.

3)El agua no debe estar a más de 40°C. Arriba de ésta temperatura puede tener quemaduras de primer y segundo grados.

¡No dejes nada al azar en el momento del baño!

Descarga nuestra Lista de Cuidado Personal y Baño del Bebé para tener todo listo antes de abrir el grifo.  Y únete a Sana y Hermosa en Facebook, Instagram o en el podcast para recibir más consejos de salud, imagen y bienestar familiar.

Artículo escrito por: Dr. Carlos Armenta

Pediatra – Neonatólogo – Mtro. Administración y Dirección de Hospitales.

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También conocido como constipación del lactante, es una condición en donde el bebé tarda en evacuar más de lo normal para su edad y/o hace muy duro costándole mucho trabajo (pujo).

¿Cada cuándo debe evacuar un bebé?

Aunque cada bebé es diferente, la regla general es que durante las tres primeras semanas evacúe cada vez que come. Entre las semanas 3 a 5 puede tardar hasta 4 días sin evacuar, lo importante es que le oprimas gentilmente el abdomen antes de comer y si vez que no le duele, entonces no hay problema.

¿Entonces estreñimiento es por el tiempo que tarda o por las heces duras?

Ambas. Generalmente cuando un bebé tarda en evacuar, los intestinos absorben toda el agua de las evacuaciones (las seca) haciéndolas duras y difíciles de evacuar. Una cosa lleva a la otra y esto produce la constipación.

¿Mi leche humana lo puede constipar?

Sí. Aunque es muy raro, ya que tu leche ya viene pre-digerida (se absorbe más fácilmente) ya que se acompaña de bacterias y enzimas que digieren los carbohidratos, proteínas y grasas de la leche. Favorece el vaciamiento gástrico e intestinal, ya que contiene una hormona llamada motilina, facilitando el vaciamiento del tubo digestivo.

Lo importante es que tengas la adecuada cantidad de leche, ya que la deshidratación puede causar constipación.

Para aumentar la producción de leche te sugiero el siguiente enlace:  Cómo incrementar la producción de leche durante la lactancia (lactogénesis)

¿Cuándo es más frecuente?

Cuando se presentan cambios en la dieta del bebé, es decir, cuando cambias de pecho a fórmula, de una fórmula a otra o cuando inicias la ablactación (alimentos sólidos).

¿Por qué le suena el abdomen cada vez que come?

Es muy frecuente que te asustes al oír específicamente como le cae la leche al estómago a tu bebé mientras come, y después empiezan los ruidos intestinales muy fuertes. Lo único que quiere decir esto es que se está echando a andar el sistema digestivo para recibir el nuevo alimento. Se escucha muy fuerte ya que las capas de grasa y músculos abdominales de tu bebé son muy delgadas.

¿Por qué evacuó sangre?

En ocasiones cuando el bebé lleva pujando mucho y la evacuación es muy dura o grande, se puede desgarra la mucosa del ano y dar sangrados. Éstos se verán como hilos rojos de sangre alrededor de la evacuación dura. Debe ser evaluado por tu pediatra.

¿Por qué les continúa una diarrea?

En ocasiones cuando desechan el tapón de excremento, les siguen evacuaciones disminuidas de consistencia (diarreicas) por 1 a 2 días. Se recomienda que sea evaluado por tu pediatra.

¿Qué puedo hacer?

Para disminuir la presión abdominal y dejar salir gasecitos, puedes hacer 3 cosas: 1) Darle un baño calientito prolongado de tina, así las evacuaciones se reblandecerán; 2) Dale un masaje gentil y prolongado de abdomen, preferentemente circular en dirección a las manecillas del reloj; y 3) Con tu bebé recostado, muévele las piernas en forma de bicicleta.

¿Se puede estimular con un termómetro?

No. Puedes lastimarlo o perforarlo.

¿Puedo diluir la fórmula?

No. El agregarle más agua a la fórmula no solucionará el problema, pero sí evitarás que ingiera la cantidad de nutrientes balanceados por la fórmula.

También verifica que no le estés poniendo más polvo del que debe tener, ya que el exceso de proteínas, grasas y carbohidratos harán más difícil su absorción y por eso al prolongar su eliminación, las heces se harán más duras.

¿Puedo darle más agua?

Sólo si ya inició la ablactación (sólidos) o si tu pediatra te la recomienda. Si ya está ablactando, puedes agregarle frutas y verduras ricas en fibra (durazno, chabacanos, peras, chícharos, espinacas). La ciruela es particularmente muy buena para esto, tanto en puré como en jugos. También funcionan el jugo de manzana y pera. El puré de manzanas contiene más pectina (ayuda a endurecer las evacuaciones) y por eso no se recomienda, el jugo sí.

¿Hay fórmulas especiales para la constipación?

Sí. Entre otras cosas, tienen prebióticos que ayudan a la buena digestión y por ende a la correcta movilización del intestino.

¿Debo evitar algún alimento en mi bebé?

Si ya está ablactando, evítale el cereal de arroz, puré de manzanas y plátanos, ya que pueden agravar el cuadro.

¿Y los supositorios de glicerina?

Sólo solucionan el problema en el momento. Lo importante es averiguar la causa y corregirla. No debes usarlos en forma regular. Debe ser indicado sólo por tu pediatra.

¿Puedo usar enemas?

No. De ningún tipo. Lo que puedes usar son lubricantes a base de agua en la periferia del ano para ayudar a que las heces se resbalen.

¡Tu tranquilidad es el bienestar de tu bebé!

Entender cómo funciona el sistema digestivo de tu pequeño te permite actuar con seguridad y sin miedos. Si notas que sus evacuaciones son consistentemente duras o le causan dolor, no dudes en consultar con tu especialista.

Artículo escrito por: Dr. Carlos Armenta

Pediatra, Neonatólogo y Neurología Neonatal

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Los Golpes En La Cabeza, son también llamados traumatismos craneoencefálicos. Son sin duda uno de los accidentes que más angustian a los padres.

Los Golpes En La Cabeza pueden deberse a múltiples causas, pero la principal es accidental. Los niños, principalmente al empezar a caminar, son muy propensos a pegarse en la cabeza.

¿Siempre hay que tomar una radiografía?

No. Lo más importante es comunicarte con tu pediatra, él te hará varias preguntas de cómo fue el mecanismo de la lesión y como se comportó tu hijo. Si así lo cree necesario, te mandará a urgencias de algún hospital para reevaluación y/o toma de estudios.

¿Es más peligroso pegarse en alguna parte especial de la cabeza?

No. Toda la cabeza la consideramos igual. Lo importante es la valoración inmediata de los datos de alarma que te explicaremos después.

¿La sangre es indicativa de gravedad?

No siempre. El cuero cabelludo y la cara están muy vascularizados y por eso aún en cortadas o lesiones pequeñas, pueden presentarse sangrados o moretones muy aparatosos. El sangrado de nariz, oídos o derrames oculares (ojos) necesitan evaluación inmediata por tu pediatra.

¿Si el ojo morado empezó un día después es peligroso?

La mayoría de las veces los ojos morados aparecen hasta 3 días después del golpe y esto se debe a dos factores, primero es por efecto de la gravedad que hace que la sangre descienda del sitio del golpe y segundo es por que la sangre al ir bajando o incrementándose, separa la grasa debajo de la piel haciéndose más evidente. Que el moretón aparezca o crezca posterior al golpe amerita revisión por tu pediatra.

¿Qué es una concusión?

Es cuando el cerebro sufre un pequeño daño, reversible, que hace que haya un periodo corto de confusión y/o pérdida momentánea de la memoria posterior al traumatismo. Es raro que pase, ya que la mayoría de los golpes de la cabeza pasan desapercibidos por los niños. También puede acompañarse de dolor de cabeza, mareos, vómitos o desmayos. Pueden prolongarse éstos síntomas por varias semanas y alterar el desempeño escolar o familiar. Si esto persiste, necesita evaluación por tu pediatra.

¿Cuándo puede ser peligroso?

Los datos de alarma principal son: Presencia de convulsiones, que caminen raro (tambaleándose), hablen arrastrando palabras, desmayo, dolor a la palpación o movimiento del cuello (debe inmovilizarse inmediatamente), platiquen incoherencias, debilidad en cualquiera de las extremidades, sangrados intensos que no puedan detenerse, que al dormirse no puedan despertarse, desorientación (no sepan quienes son los que lo rodean, no sepa la fecha o no sepa que hace ahí), vómito en proyectil, que el mecanismo de lesión haya sido muy aparatoso y en niños menores de 1 año.

¿Qué es vómito en proyectil?

Cuando un niño vomita por náuseas, generalmente se moja a sí mismo, ensuciándose su ropa y zapatos. El vómito en proyectil es cuando el vómito es arrojado a una distancia aproximada de medio metro del niño, como un proyectil.

¿Puede dormirse un niño después de un traumatismo?

Generalmente, después de un golpe, los niños cansados por el llanto y el susto sienten mucho sueño, es normal. Lo importante que debes hacer es estar junto a él y despertarlo cada determinado tiempo. El dato de alarma es que no puedas despertarlo, inmediatamente necesita valoración por tu pediatra. Se recomienda esa noche duermas con él.

¿Cuánto tiempo después se presentan datos de alarma?

La mayoría de ellos se presentan en las primeras 24 hrs después del traumatismo. Debes acudir a consulta si tu hijo presenta dentro de las primeras 72 hrs los siguientes datos: más de 2 vómitos sin causa aparente, dolor de cabeza constante o llanto inconsolable, desorientación, y/o salida de un líquido transparente de la nariz u oídos.

¿Si tuvo una cortada, debo vacunarlo?

Si la herida se encuentra sucia o no le has puesto una dosis de tétanos (toroide tetánico)en 5 años, debes acudir con tu pediatra.

¿Puedo darle medicamento?

Puedes darle analgésicos y antiinflamatorios indicados por tu pediatra y que ya haya utilizado antes. No uses antihistamínicos que le puedan provocar sueño y enmascarar los síntomas. No uses aspirina ya que interfiere con la coagulación y puedes empeorar el sangrado.

¡Actúa con calma y precisión ante un accidente!

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Artículo escrito por:  Dr. Carlos Armenta

Pediatra, Neonatólogo y Neurología Neonatal

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• 1)    El síndrome de Down debe su nombre al apellido del médico británico John Langdon Haydon Down quien describió las características del mismo pero no pudo identificar la causa.
• 2)    El síndrome de Down es una alteración genética, producida por la presencia de un cromosoma extra (o una parte de él) en la pareja cromosómica 21, de tal forma que las células de estas personas tienen 47 cromosomas con tres cromosomas en dicho par (de ahí el nombre de trisomía 21), cuando lo habitual es que sólo existan dos.
• 3)    Se produce de forma natural y espontánea, no hay culpables.
• 4)    Además, al desconocerse las causas subyacentes de esta alteración genética, resulta imposible conocer cómo prevenirlo. No podemos impedirlo.
• 5)    Es la principal causa de discapacidad intelectual y el síndrome genético más común: 1/700 nacimientos.
• 6)    La incidencia (frecuencia) se incrementa con la edad materna (mayores de 35 años), siendo éste el único factor de riesgo demostrado de tener un hijo con síndrome de Down.
• 7)    El síndrome de Down no es una enfermedad y, por lo tanto, no requiere ningún tratamiento médico en especial.
• 8)    El síndrome de Down se asocia con patologías asociadas: cardiopatías congénitas, hipertensión pulmonar, problemas auditivos o visuales, anomalías intestinales, neurológicas, endocrinas, etc. Por lo que es importante detectarlas desde el nacimiento.
• 9)    Hoy en día las personas con trisomía 21 han logrado alcanzar un adecuado estado de salud. Su calidad y esperanza de vida ha aumentado considerablemente en los últimos tiempos, alcanzando una media de 60 años de edad actualmente.

¡La información es inclusión!

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Artículo escrito por:  Dr. Carlos Armenta

Pediatra, Neonatólogo y Neurología Neonatal

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¿Sabías que ya están prohibidas en muchos países?

Esto se debe a que no son recomendables para el correcto desarrollo del bebé y son muy peligrosas.

Ten en cuenta que la mayoría de los accidentes que involucran andaderas, ocurren cuando los bebés se dejan desatendidos.

Si decides utilizar una, sigue las siguientes recomendaciones.

• Nunca dejes desatendido al bebé en una andadera.
• Elige una andadera fuerte y recomendada para la altura y peso del bebé.
• Para asegurar su estabilidad, selecciona una andadera cuyas redes estén separadas por distancias mayores que el largo y el ancho del armazón de la andadera.
• Los resortes y las bisagras deben estar protegidas por una cobertura.
• Sólo permite que se use sobre superficies lisas.
• Cuando el bebé este en la andadera, quita del camino los tapetes con los que pueda tropezar.
• Mantén las escaleras bloqueadas con una barrera o una valla.
• Mantén cerradas las puertas.
• Nunca transportes la andadera mientras el bebé esté adentro de ella.

¡Celebra cada pequeño logro a su propio ritmo!

El desarrollo motor de tu hijo es un proceso maravilloso que no necesita prisa ni accesorios externos; al permitirle explorar el suelo y fortalecer sus músculos de forma natural, le estás dando las herramientas de confianza que usará para siempre.

Tu guía y amor son el mejor soporte para sus primeros pasos.

Platica siempre con tu pediatra para tomar la mejor decisión

Artículo escrito por:  Dr. Carlos Armenta

Pediatra, Neonatólogo y Neurología Neonatal

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