MI CUERPO

• Si eres regular en tus periodos menstruales es muy probable que deje de bajarte. Sin embargo, sucede que algunas mujeres llegan a sangrar en uno o dos meses como si estuvieran menstruando pero notarán que su periodo no dura mucho y es escaso.
• Descubrirás  que vas al baño con más frecuencia.
• Tus senos puede ser que empiecen a hincharse, tal vez sientas unas ligeras punzaditas o dolor muy suave. Algunas mujeres experimentan nauseas que pueden ser leves o fuertes
• Sentirás cansancio de moderado a extremo, notarás que no es un cansancio como el que sientes regularmente.
• Tus secreciones vaginales aumentarán
• Tendrás un ensanchamiento de las articulaciones de los huesos pélvicos (esto después de la semana 9 o 10). Dolor del nervio ciático que va desde los glúteos hasta la parte trasera de las piernas.
• Algunas mujeres presentan estreñimiento.
• Tu olfato se sensibilizará
• Experimentarás vómitos y mareos debido al exceso de hormonas en tu cuerpo

EL DESARROLLO DEL BEBÉ

• Al final del primer mes de embarazo (tu bebé apenas tendrá dos semanas) es solo un embrión, no más grande que el tamaño de un arroz.
• La placenta se está formando.
• El corazón del bebé comienza a latir.
• Se comienza a desarrollar la columna vertebral y poco a poco sus extremidades.
• En el tercer mes tu bebé ya es un feto. Puede llegar a medir 6 o 6.5 cms y pesar 42 gramos
• Al final del tercer mes el bebé ya es capaz de moverse y producir orina.
• En el tercer mes podrás conocer el sexo del bebé.
• Podrás escuchar el latir de su corazón.

EXÁMENES MÉDICOS PRENATALES

Durante la primera visita al ginecólogo te preguntarán sobre:

• Tu último período menstrual
• Si has tenido partos previos
• Si pasaste por operaciones o cirugías
• Te preguntarán si tuviste algún aborto
• Tus enfermedades actuales o las últimas y los medicamentos que hayas tomado
• Enfermedades familiares como  presión alta o enfermedades del corazón

EXAMEN FÍSICO GENERAL DEL EMBARAZO

• Te realizaras un examen de los senos para ver si existe algún cambio
• También un examen pélvico para determinar la posición, color y la consistencia del útero, revisión de los ovarios y las trompas de Falopio.

EXÁMENES DE LABORATORIO:

Te realizarán una muestra de sangre para:

• Determinar el tipo de sangre, la presencia o ausencia del factor Rh
• También se realizara conteo sanguíneo y análisis de hemoglobina

Te realizarán análisis de orina para:

• Determinar los niveles de proteína y glucosa (azúcar) en la orina y/o si existe alguna infección en el tracto urinario

PUEDEN REALIZARSE OTRAS PRUEBAS, SEGÚN LAS DETERMINE EL GINECÓLOGO.

• Peso y presión arterial
• Papanicolaou
• Prueba de rubéola
• Prueba de toxoplasmosis
• Realización de cultivos para ver la existencia de enfermedades de transmisión sexual.

BELLEZA

• La ropa seguramente la sentirás más ajustada
• En el segundo mes es probable que tengas que comprar un brasier de maternidad o de una talla más grande.
• Para finales del trimestre tendrás que planear la compra de ropa de embarazo.
• Es probable que algunas estrías comiencen a surgir.
• El melasma (paño) puede aparecer en pequeñas y tenues manchas

No olvides leer todos los artículos que tenemos para ti en la Sección Tiempos del Embarazo

Artículo escrito por: Martha Aline De la Fuente

Influencer / Mtra. Consultora en Imagen Pública

Tal vez te interese leer:

El Primer Mes De Embarazo

El Segundo Mes Del Embarazo

El Tercer Mes Del Embarazo

La entrada El 1er Trimestre del Embarazo se publicó primero en Sana y Hermosa.

MI CUERPO

• Alrededor del 4to mes  el feto comienza a ocupar mucho más espacio
• Tu cintura se vuelve más ancha
• Comenzarás  a sentir unos Ieves movimientos de tu bebé (pataditas) al rededor del 4to y 5to mes
• el volumen de la sangre aumenta y es probable que tus venas sean más notorias
• Tendrás una mayor producción de saliva
• Tu sudor también va a aumentar
• Sentirás, probablemente, calambres en las piernas y en los pies y en algunas ocasiones te llegarán a despertar.
• Alguna mujeres gotean un poco de calostro.
• Tus senos estarán más grandes y pesados
• Puede ser que padezcas de estreñimiento
• Indigestión y acidez se volverán parte de tu día a día
• Algunas mujeres comienzan a padecer de várices en las piernas
• Puede llegar a haber sangrado por la nariz
• Para finales del trimestre parecerá que llevas cargando una pelota de baloncesto por su tamaño.
• Es probable que se bote tu ombligo

EL DESARROLLO DEL BEBÉ

• En esta etapa los sentidos del bebé se desarrollan y ya puede escucharte, estimúlalo con luz, música o tu propia voz
• Su carita ya se parece más a la de un bebé.
• Inicia la aparición de “lanugo” (un pelito temporal que cubre todo su cuerpo)
• Ya empieza a salirle el cabello, cejas y pestañas
• La actividad de tu bebé aumenta, ya empieza a tener fuerza por lo que sentirás sus pataditas (para el final del cuarto mes)
• Para finales del trimestre tu bebé medirá aproximadamente unos 30 cms. y pesará un kilo.
• Ya podrá abrir y cerrar los ojos, incluso en taparse la cara si siente demasiada luz.
• Tendrá hipo por lo que lo sentirás “brincar” varias veces a partir de este momento.

EXAMEN FÍSICO GENERAL DEL EMBARAZO

• Iniciarán con preguntas sobre todo lo que hayas sentido durante este tiempo de embarazo.
• Peso y presión sanguínea
• Latido cardíaco del feto
• Tamaño del útero
• Altura del fondo uterino
• Revisarán tus manos y pies para detectar edema (hinchazón), y las piernas por si tienes venas varicosas.

EXÁMENES DE LABORATORIO

• Orina para detectar azúcar.

PUEDEN REALIZARSE OTRAS PRUEBAS, SEGÚN LAS DETERMINE EL GINECÓLOGO.

BELLEZA

• Ya puedes guardar tu ropa de antes del embarazo.
• Ya se nota tu aumento de peso
• Notarás que cambia el color de la aureola, se aprecia una línea oscura que va del ombligo a la región púbica y pueden surgir manchas en la cara (melasma) o crecer las que ya te habían salido en el trimestre anterior
• Debido a que la sudoración aumenta puede presentarse el mal olor en axilas, aliento, pies y cuero cabelludo. Se aconseja un buen aseo personal todos los días.
• Si no habían salido estrías o empezaron durante el primer trimestre, en este serán más notorias.
• El uso de brasieres para embarazadas es imprescindible.
• Retienes más líquidos, tus pies comenzarán a notarse hinchados.

No olvides leer todos los artículos que tenemos para ti en la Sección Tiempos del Embarazo

Artículo escrito por: Martha Aline De la Fuente

Influencer / Mtra. Consultora en Imagen Pública

Tal vez te interese leer:

El Cuarto Mes Del Embarazo

El Quinto Mes Del Embarazo

El Sexto Mes Del Embarazo

La entrada El 2do Trimestre Del Embarazo se publicó primero en Sana y Hermosa.

MI CUERPO

• El bebé presiona tu vejiga, lo cual te hace sentir que deseas orinar aun cuando no lo necesites.
• El bebé presionará los nervios en la parte superior de las piernas ocasionando molestias y dolor.
• Puede haber dolor de cabeza y hasta desmayos
• Se pueden experimentar contracciones sin dolor, que se conocen como contracciones Braxton-Hicks. Se cree que estas contracciones fortalecen los músculos uterinos.
• Se hace difícil la respiración
• La indigestión se vuelve más común.
• Es probable que el ombligo sobresalga un poco.
• Puede, sin embargo, que tengas estreñimiento ya que los intestinos están más obstruidos que antes.
• Mayor retención de agua.
• Puede haber hemorroides y venas varicosas en las piernas
• Cada vez se vuelve más difícil dormir la noche entera
• Tu bebé puede descender y colocarse ya en la pelvis.
• A principios del tercer trimestre tus senos ya están casi listos para amamantar a tu bebé, es probable que salga calostro cuando menos lo esperes o si los aprietas
• Tu cadera ya tiene el ancho suficiente para permitir el paso de tu bebé
• Es probable que para finales del noveno mes tu respiración se vuelva más fácil, esto se debe a que tu bebé, quizás, ya haya descendido. Pero también es más probable que vayas más seguido al baño.
• Tendrás periodos con mucha hambre o con falta de apetito. Del mismo modo te sentirás muy activa o excesivamente cansada.
• Tus senos ya estarán listos para alimentar a tu bebé casi para finales del noveno mes.

EL DESARROLLO DEL BEBÉ

• El Lanugo (fino pelo que cubre a tu bebé) empezará a desaparecer.
• El cabello de su cabeza da sus primeros cabellos, también cejas y pestañas.
• Los pulmones aunque son inmaduros aun, empiezan a trabajar al final del séptimo mes
• Los movimientos del bebé se pueden sentir y ver desde el exterior.
• El bebé cambiará de posición varias veces
• Tu bebé se quedará quieto varias veces esto se debe a que tendrá periodos prolongados de sueño.
• Alrededor de la cuarta o segunda semana antes del parto la cabeza del bebé se situará en la pelvis.
• El bebé ya es demasiado grande y apenas cabe en el útero, no se mueve mucho pero de vez en cuando patea para acomodarse
• Responde a todos los estímulos externos como la luz, los sonidos, la música, etc.
• Para finales del octavo mes sus pulmones siguen inmaduros pero ya casi están listos.
• Sus órganos ya están casi formados por completo, lo último en terminar de desarrollarse son sus pulmones para finales del noveno mes.

EXAMEN FÍSICO GENERAL DEL EMBARAZO

• Peso y presión sanguínea
• Altura del fondo uterino
• Revisión de tus manos y pies para detectar cualquier hinchazón (edema)
• Latido cardíaco de tu bebé
• Posición y tamaño de tu bebé (externo)
• Preguntas sobre todo lo que hayas sentido durante este tiempo de embarazo.

EXÁMENES DE LABORATORIO

• Orina para detectar azúcar.
• Sangre para determinar glucosa y/o anemia

PUEDEN REALIZARSE OTRAS PRUEBAS, SEGÚN LAS DETERMINE EL GINECÓLOGO.

• Examen del estreptococo del Grupo B

EMOCIONALMENTE

• Sientes la necesidad de recibir afecto y apoyo constantemente
• Estarás ansiosa desde finales del séptimo mes porque ya se termine tu embarazo y sabes que aún falta mucho
• Puedes llegar a sentir que este estado será eterno.
• Te sentirás aprensiva por tu salud y la de tu bebé, querrás sentirlo todo el tiempo, lo cual también te puede quitar el sueño.
• La distracción es cada vez más frecuente.
• Para finales del noveno mes te sentirás muy animada porque sabes que estás es la recta final.
• Es muy probable que tengas pesadillas sobre tu bebé
• La impaciencia y mal humor serán parte de tu día a día.

BELLEZA

• Algunas mujeres pueden tener accidentes al no alcanzar a llegar al baño, ya sea para orinar o vomitar. Te aconsejamos que lleves contigo un cambio de ropa por si tienes algún accidente.
• Lleva contigo, un kit que te ayude en caso de necesitarlo, agrégale: Una bolsa de plástico para guardar ropa sucia, una bolsa de papel para respirar en su interior por si sientes nauseas, cepillo de dientes y pasta, cepillo para el cabello, ligas para sujetar el cabello en caso de que tengas que vomitar y no tengas quien te sujete el cabello, mentas para el aliento, pastillas de antiácido, toallas húmedas desinfectantes, alcohol en gel para desinfectar manos y todo lo que creas que puedas necesitar.
• Si tienes perdida de calostro entonces compra “pads” para seno, te ayudarán a recoger el líquido que se escape. De este modo no tendrás tu ropa húmeda.
• Definitivamente se notará que estés embarazada, incluso a las más delgadas. Luce tu ropa de embarazo.
• Maquíllate todos los días, algunos es probable que te veas pálida, luce siempre bien arreglada.
• Si amaneces muy aprensiva, deprimida o agotada haz todo por peinarte y maquillarte aunque sea un poquito eso te animará mucho.
• Evita llevar ropa deportiva todo el tiempo, te verás mejor con ropa de embarazo colorida

CONSEJOS EXTRAS (encontrarás información muy práctica en nuestra revista)

• Este es el trimestre perfecto para tomarte cientos de fotos, incluso un estudio fotográfico profesional.
• Ya deberás de planear tu Baby Shower, la decoración de la habitación del bebé y empezar a pensar en posibles nombres.
• Si tienes la oportunidad de adquirir un seguro para tu hijo, acércate a las aseguradoras, existen muchos desde gastos médicos hasta de escuelas en el extranjero.
• Inicia con la elección del hospital en donde nacerá tu bebé
• Junta todos los  papeles para el ingreso al hospital, el nacimiento de tu bebé y registro civil
• Ya puedes lavar la ropita del bebé
• Arma la maleta para el hospital de papá y mamá y en otra por separado guarda ropita del bebé.

No olvides leer todos los artículos que tenemos para ti en la Sección Tiempos del Embarazo

Artículo escrito por: Martha Aline De la Fuente

Influencer / Mtra. Consultora en Imagen Pública

Tal vez te interese leer:

El Séptimo Mes Del Embarazo

El Octavo Mes Del Embarazo

El Noveno Mes Del Embarazo

La entrada El 3er Trimestre del Embarazo se publicó primero en Sana y Hermosa.