Para muchas mujeres la presencia de diferentes emociones o episodios de confusión mental pueden estar relacionados con una alteración silenciosa: un desequilibrio en la función de la tiroides, en especial cuando esta produce menos hormonas tiroideas de las que el cuerpo necesita, una condición conocida como hipotiroidismo.

Cuando las mujeres presentan hipotiroidismo, además de manifestar aumento de peso, sensibilidad al frío, piel seca, caída del cabello, estreñimiento y disminución del ritmo cardíaco, también puede haber dificultad para concentrarse, cambios en el estado del ánimo, problemas de atención e incluso problemas en la percepción de la realidad.

Ansiedad, confusión y realidad distorsionada

Uno de los grandes retos es identificar el origen de ciertos estados emocionales. ¿La ansiedad es por una situación de vida o por algo más?

Identificar la raíz de ciertos estados emocionales puede ser un reto. ¿La ansiedad proviene del entorno o hay algo más detrás?

Un análisis de la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (ENSANUT 2000-2022), realizado por Dateras con el apoyo de Merck, reveló que las personas con niveles de la Hormona Estimulante de la Tiroides (TSH) superiores a 6.17 mIU/L tienen 1.6 veces más probabilidad de presentar trastornos depresivos y ansiosos.

Este tipo de alteración suele asociarse con el hipotiroidismo subclínico, una condición en la que la TSH se eleva (entre 4.5 y 10 mUI/L).

Este hallazgo subraya cómo un desajuste hormonal puede desencadenar sensaciones de inquietud, insomnio, preocupación constante o episodios de angustia sin causa aparente.

Para muchas personas, el diagnóstico llega tarde, después de meses o incluso años buscando explicaciones emocionales sin considerar la raíz hormonal.

Pero la alteración no se detiene ahí, el impacto también se refleja en el rendimiento mental.

El mismo análisis de Dateras destacó que, quienes viven con un cuadro de tiroides descompensada muestran un deterioro cognitivo significativo, pues los pacientes con hipotiroidismo clínico tienen puntajes 23% más bajos en pruebas de capacidad cognitiva.

Esta situación puede traducirse en dificultades para concentrarse, olvidos frecuentes, lentitud para tomar decisiones o sensación de tener la mente nublada. Algo especialmente complicado en un entorno donde se exige atención constante tanto en el trabajo como en el hogar.

Aún más importante es que, según Dateras, también existe un vínculo estrecho entre la alteración tiroidea y episodios más complejos a nivel mental, pues hay casi tres veces más probabilidad de sufrir episodios psicóticos en pacientes con depresión e hipotiroidismo.

Estos lapsos pueden incluir desconexión con la realidad, confusión extrema o distorsión en la percepción. Aunque no son frecuentes, muestran la magnitud de lo que puede ocurrir cuando no se detecta a tiempo un desbalance en esta glándula.

¿Por qué sucede y cómo prevenirlo?

“Muchas mujeres pasan años sintiéndose tristes, sin energía o confundidas mentalmente, sin saber que hay una explicación física detrás. Y lo más grave: sin recibir apoyo adecuado”, explicó la endocrinóloga Dra. Livia Martínez.

Las causas son variadas: predisposición genética, embarazo, menopausia, exposición prolongada al estrés o deficiencia de yodo en la dieta. Y aunque estos factores no se pueden controlar del todo, sí existen medidas para actuar a tiempo.

“Es importante realizar una prueba de TSH al menos una vez al año en mujeres mayores de 35 años, en etapa posparto, durante la transición a la menopausia o con antecedentes familiares” indicó la especialista Martínez.

También se destacó que la evaluación coordinada de un endocrinólogo y un psiquiatra es fundamental para evaluar los efectos emocionales como el impacto del desequilibrio tiroideo.

Un llamado a tomar en serio la salud emocional

Hoy más que nunca, hablar de bienestar mental también implica hablar de equilibrio hormonal.

Atender oportunamente un desajuste en la tiroides es cuidar de la calidad de vida a futuro: cuerpo, mente y emociones.

Para conocer más consulte www.midetutiroides.com y evalué la salud tiroidea con una prueba sencilla. Aquí se pueden encontrar especialistas endocrinólogos, quienes ayudan en la recuperación del equilibrio y bienestar tiroideo.

Código Veritas: MX-EUT-00203

Artículo proporcionado por: Merck, compañía líder en ciencia y tecnología.

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Todo Sobre el Hipotiroidismo: Síntomas, Causas y Control

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La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que alrededor de 750 millones de personas en el mundo padecen alguna enfermedad tiroidea.

Un dato crucial es que seis de cada diez personas con hipotiroidismo desconocen que tienen la enfermedad.

¿Qué es la Tiroides y el Hipotiroidismo?

La tiroides es una glándula pequeña en forma de mariposa ubicada en el cuello. Su función vital es fabricar y liberar hormonas tiroideas hacia la sangre, esenciales para el funcionamiento de músculos y órganos en todo el cuerpo.

Estas hormonas, transportadas a todos los tejidos, ayudan a utilizar la energía, controlar la temperatura, y asegurar el correcto funcionamiento del cerebro, corazón, músculos y otros órganos.

La principal hormona secretada es la tiroxina (T4).

La producción de T4 es controlada por la hormona estimulante de la tiroides (TSH), producida en la hipófisis. La T4 y la TSH trabajan juntas en un sistema regulatorio.

El hipotiroidismo ocurre cuando la glándula tiroides deja de producir y secretar suficiente T4. Como resultado, los órganos donde actúan estas hormonas comienzan a funcionar de forma anormal, a veces más lento.

Síntomas Comunes del Hipotiroidismo

Cuando el cuerpo trabaja más lento debido al hipotiroidismo, pueden manifestarse diversos síntomas3. Entre los más comunes se encuentran:

• Sentir más frío
• Mayor cansancio
• Piel, cabello y uñas secas
• Pérdida de memoria
• Depresión o falta de interés en actividades habituales
• Estreñimiento
• Falta de deseo sexual
• Aumento de peso
• Infertilidad momentánea (hasta que los niveles de hormona se regulan)
• Hinchazón en la cara
• Colesterol elevado

En casos más graves, pueden presentarse bocio (agrandamiento de la glándula tiroides) y problemas cardíacos, aunque son menos frecuentes.

Causas y Factores de Riesgo

El hipotiroidismo puede ser hereditario, por lo que es importante revisarse si algún familiar lo padece. Sin embargo, también puede presentarse sin antecedentes familiares.

La Tiroiditis de Hashimoto es una causa frecuente y afecta entre 5 y 8 veces más a mujeres que a hombres.

El hipotiroidismo puede diagnosticarse a casi cualquier edad, siendo más fácil de detectar en la infancia o adolescencia.

El hipotiroidismo adquirido es menos común y suele afectar a personas mayores de 60 años, especialmente mujeres.

En México, la Gaceta de la UNAM señala que los problemas de tiroides afectan a tres de cada mil personas, con mayor prevalencia en mujeres mayores de 50 años (aproximadamente el 2% de mujeres con padecimientos tiroideos). Mujeres entre 40 y 50 años también se consideran grupo de riesgo.

La Importancia del Yodo

El yodo es importante para la hormona tiroidea, pero el cuerpo no lo produce. Debe obtenerse a través de la alimentación.

Fuentes naturales de yodo incluyen alimentos del mar (mariscos, pescados, atún, algas), lácteos (yogurt, cremas), avenas, pan de centeno, frutas y verduras.

Es crucial tener un aporte correcto de yodo a través de una dieta balanceada

Sin embargo, el yodo no cura el hipotiroidismo y el exceso puede causar hipertiroidismo.

Se estima que el 40% de la población mundial está en riesgo de deficiencia de yodo. Los suplementos alimenticios para el hipotiroidismo generalmente ya contienen la cantidad necesaria de yodo.

Diagnóstico y Tratamiento: Un Camino Hacia el Control

Ante la sospecha de síntomas de hipotiroidismo, es fundamental acudir a un médico, preferiblemente un endocrinólogo, especialista en estas enfermedades

El médico puede solicitar un perfil tiroideo (que mide los niveles de T3, T4 y TSH) para confirmar el diagnóstico

Es vital entender que el hipotiroidismo no se cura como tal, pero sí se puede y debe controlar

El tratamiento recomendado por los profesionales de la salud suele ser la tiroxina sintética, conocida como levotiroxina. Este medicamento sustituye la hormona tiroidea que el cuerpo no produce adecuadamente.

El control requiere tomar el medicamento diariamente por el resto de la vida y realizar citas periódicas (cada seis meses) con el endocrinólogo para ajustar la dosis según los niveles hormonales.

La disciplina en el tratamiento y el seguimiento médico son clave.

Vivir Plenamente con Hipotiroidismo Controlado

Una vez que los niveles hormonales se regulan adecuadamente con la medicación, se pueden notar cambios significativos en síntomas como el estado de ánimo, la piel, el cabello, las uñas y la energía.

Aunque la pérdida de peso puede ser particularmente difícil con hipotiroidismo, controlando la enfermedad y con una dieta adecuada, es posible lograrlo.

Con un diagnóstico y control médico adecuados, es posible tener una vida lo más normal posible a pesar de tener esta condición crónica.

La importancia de la disciplina y el acompañamiento de especialistas (como el endocrinólogo y otros médicos según sea necesario) es fundamental en cada etapa.

En resumen, el hipotiroidismo es una enfermedad crónica que requiere control médico constante, pero con el tratamiento adecuado, la vida puede ser plena y activa.

Si sospecha que tiene síntomas, no dude en consultar a su médico.

Artículo escrito por: Martha Aline De la Fuente

Influencer / Mtra. Consultora en Imagen Pública

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