Como mamás, siempre estamos pensando en la salud y el bienestar de nuestros hijos y de nosotras mismas.

Entender la genética y su relación con el cáncer de mama es una herramienta poderosa para tomar decisiones informadas y proteger a nuestra familia.

¿Qué es la Genética y cómo se Relaciona con el Cáncer?

Nuestro cuerpo está hecho de células, y dentro de cada célula hay un «manual de instrucciones» llamado ADN. Este ADN está organizado en genes, que son como párrafos que indican a las células cómo funcionar correctamente. Cuando hay errores en estos «párrafos» (mutaciones), las células pueden crecer sin control, lo que puede llevar al cáncer. Es importante recordar que el cáncer es una enfermedad genética, pero no siempre se hereda.

Tipos de Cáncer de Mama: ¿Esporádico o Hereditario?

• Cáncer esporádico: Es el más común, representando más del 90% de los casos. Ocurre cuando las mutaciones en los genes se producen a lo largo de la vida debido a factores como la alimentación, la exposición a químicos, la radiación solar o simplemente el envejecimiento.
• Cáncer hereditario: Este tipo representa un porcentaje menor, entre el 5 y el 10%. Se produce cuando una mutación se hereda de uno de los padres y está presente en todas las células del cuerpo. Esto aumenta el riesgo de desarrollar cáncer de mama y/u otros tipos de cáncer.

¿Cómo Saber si Hay un Riesgo Hereditario en mi Familia?

Una señal de alerta es tener varios familiares que han padecido cáncer, especialmente si se trata de cáncer de mama, ovario, próstata o melanoma. Si este es el caso, es importante considerar una prueba de ADN.

Pruebas de ADN: ¿Cuándo y Por Qué Considerarlas?

Si tienes antecedentes familiares de cáncer, una prueba de ADN puede ser muy útil. Estas pruebas analizan tu ADN (a través de una muestra de saliva o sangre) para identificar si has heredado alguna mutación que aumente tu riesgo de cáncer.

Beneficios de las Pruebas Genéticas para Mamás:

• Conocimiento es Poder: Saber si tienes una mutación te permite tomar medidas proactivas para proteger tu salud.
• Prevención Personalizada: Si la prueba es positiva, tu médico puede recomendarte un plan de seguimiento y prevención específico para ti, que puede incluir exámenes más frecuentes o incluso cirugías preventivas.
• Información para tus Hijos: Si tienes una mutación, tus hijos tienen un 50% de probabilidad de heredarla. Conocer esta información les permitirá tomar decisiones informadas sobre su propia salud a partir de los 18 años.
• Tranquilidad: Si la prueba es negativa, puedes seguir las recomendaciones generales de prevención y saber que no transmitirás la mutación a tus hijos.

Genes Clave a Tener en Cuenta:

Además de los genes BRCA1 y BRCA2, hay otros genes importantes como TP53, PalB2 y Check 2 que pueden influir en el riesgo de cáncer de mama.

¿A Quién Debo Acudir con los Resultados de la Prueba?

Lo ideal es consultar con tu ginecólogo u oncólogo. Ellos podrán interpretar los resultados y recomendarte el mejor plan de acción.

¿A Qué Edad Pueden mis Hijos Hacerse la Prueba?

En general, se recomienda esperar hasta los 18 años para realizar pruebas genéticas en personas sanas. Esto se debe a consideraciones éticas y al deseo de no estigmatizar a los niños.

¿Qué es Genómica Médica?

Genómica Médica es un laboratorio especializado en pruebas de ADN que ofrece una amplia gama de estudios genéticos, incluyendo pruebas para evaluar el riesgo de cáncer. Facilitan el acceso a estas pruebas a través de kits que puedes realizar en casa.

Recuerda: La información genética no debe ser motivo de alarma, sino una herramienta para cuidar mejor de tu salud y la de tu familia. ¡La prevención está en nuestras manos!

Resumen de la transcripción de la Entrevista realizada por Martha Aline Directora General de Sana y Hermosa e Influencer,  al Dr. Gerardo Jiménez Director General, Genómica Médica

Ve aquí la entrevista completa

Transcripción hecha con AI https://notebooklm.google.com/

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El cáncer de mama, es el más frecuente en las mujeres (1 de cada 30 casos de cáncer de mama es de 1 hombre). La supervivencia en países donde se hacen las pruebas de detección temprana es de más de 80%.

Mastografía

Durante la mastografía, el seno se debe comprimir por dos placas (lo que causa dolor en la mayoría de las mujeres) y se usan rayos-X (radiación).

El estudio tarda alrededor de 20 minutos en realizarse. Al apretar el seno, nos da una imagen más clara del seno.

¿Cómo puedo hacer que sea menos molesta la Mastografía?

Programa el estudio justo una semana después de haber terminado tu menstruación; toma un antiinflamatorio (analgésico) recetado por tu médico antes del procedimiento; respira tranquila.

Cuando en las radiografías aparecen manchas blancas, éstas son sospechosas de tumoraciones, no todas cancerígenas; a veces pueden ser fibromas (tumores benignos).

La ventaja de este estudio, es que ha disminuido importantemente las muertes por cáncer al ser detectados de manera temprana. Su mayor éxito se ha dado en familias con historia de cáncer.

Su mayor recomendación es en mujeres entre 50 y 74 años de edad (pero puede variar en cada país y según el riesgo de cada familia), y debe realizarse cada 2 años, por el potencial riesgo del estudio, como sería un “pequeño riesgo” de producir cáncer, por la exposición repetida a radiación, sobre todo después de varios años de estudios.

No diferencian de tumores no invasivos a los sí invasivos (tienen una alta tasa de falsos positivos (aproximadamente 50-60%es decir, de tumores que no son malignos; y no es tan efectivo en mujeres con senos muy grandes o con implantes mamarios. Aproximadamente 1 en 5 crecimientos cancerosos pueden no ser detectados por este método.

Termografía

La termografía registra cambios de temperatura en la superficie de la piel. Lo que hace es que toma fotos de la temperatura del cuerpo y crea un mapa de calor.

Es más útil en mujeres menores de 50 años, esto debido a que la mastografía no es tan efectivo en mujeres jóvenes.

La importancia de la termografía es que las imágenes pueden guardarse fácilmente y usarse como estudio de base (inicio) en mujeres tan jóvenes como de 18 años de edad. Otros estudios posteriores (hasta años después) pueden compararse con el termógrafo inicial. Puede realizarse anualmente, lo que incrementa su confiabilidad.

¿Siempre que se observa un incremento de calor en la Termografía, es malo?

No siempre. Puede tratarse de cáncer, enfermedad fibroquística, infección (mastitis) o alguna enfermedad vascular.

La presencia de crecimiento canceroso está ligado a una mayor formación y acúmulo de vasos sanguíneos (que llevan más sangre caliente) y a la inflamación del tejido mamario. Lo que en el mapa se observa como áreas de mayor temperatura que en el resto del cuerpo. Cuando hay sospecha, se puede repetir cada 3 meses. Si la sospecha es grande, se recomiendan otros estudios complementarios.

La principal ventaja es que no es invasivo, ya que no requiere el contacto de las placas que se usan en la mastografía; no hay exposición a la radiación, por lo que estudios repetitivos son muy seguros; puede detectar cambios en la vascularidad de los tumores antes que otros estudios; los resultados no se encuentran afectados por senos muy grandes o implantes mamarios.

Por sus propiedades, el estudio puede reflejar puntos de interés que no necesariamente son cancerígenos, pero que pueden ser indicativos de un amplio espectro de anomalías, de ahí su amplio rango de aplicaciones.

Tanto la mastografía como la termografía sólo sugieren la presencia de cáncer, siempre debe hacerse biopsia (tomar un pedacito del tumor) confirmatoria por microscopio.

“La FDA (Food and Drug Administration) indica que la termografía no es un reemplazo de la mastografía”

¿Y si cualquiera de los estudios sale mal?

Se recomienda acudir con tu médico para realizar un examen de los senos, él podrá recomendarte un ultrasonido mamario o una resonancia magnética. Si la sospecha es grande, se solicitarán exámenes de laboratorio y la biopsia de la tumoración.

¿Es recomendable el ultrasonido mamario?

Si. Debe realizarse anualmente, ya que detecta pequeños nódulos, muchos no cancerígenos, que no se pueden observar por mastografía.

¿Para que sirve la resonancia magnética?

Puede revelar cáncer de mama que no es detectado por otros métodos. Este método es actualmente sólo para confirmar sospechas, no se usa de inicio por su alto costo, lo largo del estudio y es muy molesto realizarlo.

¿Entonces, cuál de todos los estudios es el mejor?

Lo más recomendable es un Acercamiento Multimodal, es decir, el conjunto de estudios que abarque un examen clínico, la termografía y la mastografía.

La suma de éstos tres estudios (Mastografía, Termografía y Resonancia Magnética) puede detectar hasta el 95% de los cánceres.

Artículo escrito por: Dr. Carlos Armenta

Pediatra – Neonatólogo – Neurología Neonatal

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Mastografía

Detección Temprana De Cáncer De Mama

Ultrasonido Mamario

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por medio de biosensores y fue diseñado, orgullosamente, por Julián Ríos, un ingeniero mexicano de 18 años.

Cuando Julián tenía 13 años su mamá recibió un diagnóstico errado sobre cáncer de mama.  Meses más tarde descubrieron en su madre 2 tumores. Este incidente creo en la mente de Julián la creación de una forma de detectar el cáncer de manera constante y sin tener que acudir cada año al médico, por ello se lanzó a la investigación para crear Eva, el dispositivo portátil que detecta el cáncer de mama en sus etapas tempranas.

Eva es un brasiere que coloca sobre el seno de las mujeres una red de biosensores y toman los datos de temperatura. Analiza estos datos y envía la información en un lapso de 60 a 90 minutos a una aplicación o computadora. Si se detecta una malformación en el seno o un tumor hay una vascularización, entonces, al haber más sangre, hay mayor flujo de temperatura. La utilización de este brasiere permite tener resultados una vez a la semana mientras las mujeres realizan sus actividades normales, solo evitando los aumentos de temperatura, es decir, una actividad normal que no nos haga sudar.

Las certificaciones de Cofepris y la FDA están en su proceso para poder tener listos a la venta 5,000 unidades en México en octubre de este año, con un valor de $120.00 dólares, aproximadamente $2,280.00 pesos mexicanos.

Esta opción del brasiere Eva, puede llegar a ser una mejor opción a la mastografía ya que esta produce radiación y comprime los senos. Tomando en cuenta que un tumor requiere aproximadamente 21 libras para romperse y desencapsularse y provocar metástasis, la mastografía ejerce 42 libras. Eva, solo se coloca de 60 a 90 minutos una vez a la semana mientras se realizan actividades que no provoquen aumento de temperatura.

Más información sobre Eva y Julián Ríos en: www.evabra.mx

Más información sobre Higia Technologies, los desarrolladores en: http://higia.tech/index-es

Para mayor información

Mastografía 

Detección Temprana De Cáncer De Mama 

Ultrasonido Mamario 

Artículo escrito por: Martha Aline De la Fuente L.

Mtra. Consultora en Imagen Pública

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Los conocimientos actuales sobre las causas del cáncer de mama son insuficientes, por lo que la detección precoz sigue siendo la piedra angular de la lucha contra esta enfermedad.

Cuando se detecta precozmente, se establece un diagnóstico adecuado y se dispone de tratamiento, las posibilidades de curación son elevadas. En cambio, cuando se detecta tardíamente es raro que se pueda ofrecer un tratamiento curativo.

En tales casos son necesarios cuidados paliativos para mitigar el sufrimiento del paciente y sus familiares.

En muchos hospitales, clínicas y laboratorios se pueden adquirir descuentos en paquetes con estudios para detectar el cáncer de mamá.

Mastografías, ultrasonidos y exploraciones físicas pueden ser incluidas en estos paquetes de check up médicos. Campañas publicitarias durante todo octubre  sensibilizan para llevar una autoexploración de mamas durante todo el año.

Únete a esta sensibilización y ayuda a hombres y mujeres a prevenir el cáncer de mama. Difunde el mensaje y promueve en tu comunidad que mujeres se hagan la autoexploración.

Artículo escrito por: Martha Aline De la Fuente

Mtra. Consultora en Imagen Pública

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Mastografía 

Detección Temprana De Cáncer De Mama 

Ultrasonido Mamario

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Desafortunadamente no todas las mujeres tienen el hábito de la autoexploración mensual, por lo que cuando se dan cuenta de anomalías en sus senos puede llegar a ser demasiado tarde, provocando la extirpación de su mama o, incluso, la muerte.

La mejor manera de prevenir el cáncer de mama es por medio de la autoexploración desde los 20 años; a los 25 años la exploración clínica anual y a partir de los 40 años la realización de estudios como la mastografía y los ultrasonidos cada dos años.

Factores de riesgo para que una mujer llegue a tener cáncer de mama

• Ser mujer
• Tener un familiar directo de la rama materna con cáncer de mama
• Ser mayor de 40 años
• No haber tenido hijos o haber tenido al primero después de los 35 años
• No haber amamantado a tus hijos

La autoexploración

Para detectar el cáncer de mama, deberás de hacerte una autoexploración una vez al mes, 10 días después de haber iniciado tu menstruación pero que ya no estés menstruando.

Para las mujeres que ya no menstrúan deberán elegir un día el mes, siempre el mismo, lo ideal es que sea fácil de recordar.

Para realizar el auto examen para detección de cáncer de mama se debe de hacer de manera visual y manual

De manera visual:

• Colócate frente a un espejo grande, mantén tus brazos arriba y a los lados.
• Observa la textura de tu piel y color.
• Checa el tamaño de tus senos que sea el mismo de siempre.
• Aprieta suavemente tus pezones y confirma que no salga ningún tipo de líquido.

De Manera manual:

• Acostada boca arriba pon tu brazo debajo de tu nuca.
• Con tu otra mano pasa 4 dedos sobre tu mama; haz pequeños círculos empezando de afuera hacia el pezón.
• Al terminar haz lo mismo con tu otra mama.

Otra forma manual de detectar algún problema en tus senos es cuando te bañas.

• Coloca tu mano por detrás de la nuca y realiza círculos pequeños en tu mama y en la axila.

¿Cuáles son las señales que me indican que algo no está bien en mis senos?

• Cuando sientes alguna bolita en la glándula mamaria.
• Si notas cambios en la textura de tu piel, inflamación, heridas sin razón o que tus pechos son diferentes uno del otro.
• Cuando descubres algún cambio en tu pezón como: punzaditas, irritación, hundimiento o agrietamiento.
• Si la temperatura cambia en tu mama.
• Cualquier tipo de secreción anormal que salga de tu pezón.
• Todo tipo de cambio que notes en tus pechos deberás de reportarlo a tu médico.

Cáncer de mama en números:

• Más de 3,500 mujeres mueren por cáncer de mama cada año en México
• Causa no. 1 de muerte en México
• 14 años, la edad en que se han reportado jovencitas con cáncer de mama
• 38 millones de casos nuevos de cáncer de mama en 2008 en el mundo según datos de la OMS (Organización Mundial de la Salud)
• 99% de los casos de cáncer de mama que se encuentran en la primera etapa son curables
• Cada 2 horas muere una mujer por cáncer de mama
• 18,000 casos nuevos al año en México, 85% de estos en etapa avanzada
• $800.00 precio aproximado de una mastografía en México
• Más de $1,500,000.00 cuesta un tratamiento para una enferma en etapa avanzada.
• A los 20 años se debe de iniciar la autoexploración una vez al mes.
• A partir de los 25 años la exploración clínica anual
• A los 40 años la realización de mastografía de manera bianual

Nota importante: Se ha detectado cáncer de mama en hombres y en adolescentes (hombres y mujeres) así como en niñas menores de 6 años. Los números aún están en proceso de cuantificarse.

En el mismo caso están niñas y adolescentes que han sido descubiertas con cáncer sin tener antecedentes familiares.

En el caso de los hombres es importante estar pendientes de los cambios de mama de la misma forma que las mujeres.

Artículo escrito por: Martha Aline De la Fuente

Influencer / Mtra. Consultora en Imagen Pública

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Mastografía

Notas Sobre El Cáncer De Mama 

Ultrasonido Mamario

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1. ¿Sabías que a partir de los 20 años de edad debes de hacerte cada mes una auto exploración mamaria; una exploración clínica anual a partir de los 25 años y que cada 2 años debes hacerte una mastografía después de los 40 años? Con esto puedes detectar a tiempo cualquier anomalía en tu cuerpo, incluso el cáncer de mama y salvar tu vida.
2. Conoce los factores de riesgo para tener cáncer de mama:

• Ser mujer (Y ahora también en algunos hombres)
• Tener un familiar directo de la rama materna con cáncer de mama
• Ser mayor de 40 años (Aunque ya se han detectado casos en niñas desde los 5 años)
• No haber tenido hijos o haber tenido al primero después de los 35 años
• No haber amamantado a tus hijos.

3. La autoexploración para detectar el cáncer de mama, deberás de hacerla una vez al mes, 10 días después de haber iniciado tu menstruación pero que ya no estés menstruando.

Y las mujeres que ya no menstrúan deberán elegir un día el mes, siempre el mismo.

4. Para realizar el auto examen para detección de cáncer de mama se debe de hacer de manera visual y manual (Hombres y mujeres)

De manera visual: Colócate frente a un espejo grande, mantén tus brazos arriba y a los lados. Observa la textura de tu piel y color; checa el tamaño de tus senos que sea el mismo de siempre.

Aprieta suavemente tus pezones y checa que no salga ningún tipo de líquido.

Manera manual para realizar el auto examen para detección de cáncer de mama.

Para detectar anormalidades en tus mamas: acostada (o) boca arriba pon tu brazo debajo de tu nuca. Con tu otra mano pasa 4 dedos sobre tu mama; haz pequeños círculos empezando de afuera hacia el pezón. Al terminar haz lo mismo con tu otra mama. Otra forma manual de detectar algún problema en tus senos es cuando te bañas. Coloca tu mano por detrás de la nuca y realiza círculos pequeños en tu mama y en la axila. Esto aplica para hombres y mujeres.

5. ¿Cuáles son las señales que me indican que algo no está bien en mis senos?

• Cuando sientes alguna bolita en la glándula mamaria.
• Si notas cambios en la textura de tu piel, inflamación, heridas sin razón o que tus pechos son diferentes uno del otro.
• Cuando descubres algún cambio en tu pezón como: punzaditas, irritación, hundimiento o agrietamiento.
• Si la temperatura cambia en tu mama.
• Cualquier tipo de secreción anormal que salga de tu pezón.
• Todo tipo de cambio que notes en tus pechos deberás de reportarlo a tu médico.

6. El cáncer de mamá se detecta cada año en mayor cantidad de mujeres jóvenes (15 años en adelante), y escasamente en niñas (3 a 5 años en adelante) y ahora también en hombres. Sin importar cuáles sean las recomendaciones de edad para hacerse los estudios, si notas en ti o tus hijas alguna de estas señales acude con tu médico, no esperes a que tengan la edad promedio para revisarlas de este triste y terrible mal.

Artículo escrito por Martha Aline De la Fuente L.

Mtra. Consultora en Imagen Pública

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Mastografía

Detección Temprana De Cáncer De Mama

Ultrasonido Mamario

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Es un método que sirve para apoyar o complementar el estudio de la mastografía, realizando un estudio de cáncer de mama integral.

También sirve como guía para intervenciones quirúrgicas o biopsias. En este estudio se puede revisar la mama de manera más específica cuando se sospecha de alguna región en particular. Este exámen permite una valoración milimétrica al cortar las imágenes de manera tan delgada que logra detectar lesiones en el tejido mamario. Pueden distinguirse tumores sólidos y quistes.

¿El ultrasonido mamario necesita alguna preparación?

No es necesario, solo se pedirá:

• Retirar la ropa de la parte superior
• Se recostará en una camilla y se pedirá que busque relajarse y permanecer lo más quieta posible para conseguir las imágenes.
• Se colocará un gel en el pecho que permitirá el envío de imágenes a través del dispositivo manual llamado transductor que dirige las ondas de sonido a través de la piel hacia los tejidos específicos a revisar.

¿Cuánto dura el estudio?

Aproximadamente 15 a 20 minutos y es indoloro.

¿A partir de qué edad puedo realizarme un ultrasonido mamario?

Desde la pubertad y hasta los 39 años, después de esta edad es sugerido como complemento para la mastografía.

¿Solo el ultrasonido mamario detecta el cáncer de mama?

• No, también la mastografía es un método de gran ayuda para detectar cáncer de mama
• La autoexploración es muy importante hacerla a partir de la adolescencia y cada mes.
• Acudir a consulta médica al menos una vez al año para revisión.

Artículo escrito por: Martha Aline De la Fuente

Influencer / Mtra. Consultora en Imagen Pública

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La mastografía o mamografía es un método que ha permitido disminuir las muertes por cáncer de mama cuando éste se detecta a tiempo.

El estudio lo realiza un médico radiólogo. Es de baja radiación y  permite la obtención de imágenes en alta resolución.

¿Qué se ve en una mastografía?

Se pueden detectar anormalidades palpables, lesiones no palpables o profundas, dolor, cambios en forma o tamaño de la mama (seno), lesiones nodulares o microcalcificaciones conglomeradas y/o secreción del pezón, aun cuando se tengan implantes mamarios.

En una mastografía se pueden detectar cambios en las mamas hasta dos años antes de que la paciente los note.

¿Cuándo debo hacerme una mastografía?

• Cuando se cree que se tiene o se siente algún nódulo, lesión o anormalidad que se pueda palpar.
• Cuando se cumplen los 40 años y en adelante.
• Cuando existen parientes cercanos con historial de cáncer de mama (en este caso se recomienda hacerse a partir de los 30 o 35 años, a consideración del ginecólogo, sobre todo si no se han tenido hijos).
• También aplica para hombres y en casos aún extraños en adolescentes (hombres y mujeres) y más escaso en niñas.

¿Cómo se realiza el estudio de mastografía?

• El estudio lo realiza generalmente, una técnica radióloga para mayor comodidad y seguridad en la paciente.
• Se coloca la mama en una superficie lisa (plataforma) y será comprimida por una paleta durante algunos segundos:
• Esto sirve para extender en su totalidad la glándula, de este modo se detectan las anormalidades.
• Al comprimir la mama a menor grosor se disminuye la dosis de radiación que se recibe.
• La compresión permite que la mama no se mueva y se obtengan imágenes en alta definición.
• Generalmente se realizan dos proyecciones de cada mama y en algunos casos se solicitarán algunas más a manera de complementar el estudio. Esto lo determina la persona que realiza el estudio en su momento, cuando el tejido se ve denso o cuando se tienen implantes.

¿Qué debo de hace mientras me realizan la mastografía?

Seguir las instrucciones que solicita la persona que realiza el estudio. Generalmente son descubrirse la parte superior del cuerpo, colocarse una bata  y permanecer inmóvil cuando se solicite. También se puede pedir que contenga la respiración por unos segundos mientras se toma la imagen, esto para permitir que la imagen salga lo más clara posible.

¿Debo de tener algún tipo de preparación para el estudio?

• Es necesario no estar menstruando ya que puede ser incómodo por la inflamación de las mamas.
• Solicitar una cita
• Presentarse a los 7 a 10 días después de la menstruación.
• Si ya no se tiene menstruación puede ser cualquier día, puede ser comentado al solicitar la cita.
• No utilizar desodorante, crema, talco o cualquier tipo de loción o gel en las axilas o mamas.
• Si se tienen estudios previos de las mamas es necesario llevarlos
• Llevar ropa que sea de dos piezas (blusa y pantalón o falda, es decir no llevar un vestido o atuendo de una sola pieza)
• Es importante que se describa cualquier síntoma o problema que se sienta o crea sentir o tener

¿Solo la mastografía detecta el cáncer de mama?

• No, cuando se realiza una mastografía puede solicitar el médico un ultrasonido a manera de complementar los resultados de la mastografía.
• La autoexploración es muy importante hacerla a partir de la adolescencia y cada mes
• Acudir a consulta médica al menos una vez al año para revisión.

Artículo escrito por: Martha Aline De la Fuente

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La expectativa de vida en la mujer va en aumento por lo que muchos y buenos años están por venir durante el Climaterio y la Posmenopausia.

Con una esperanza de vida de 79 años, la mujer pasará más de una tercera parte de ella en el climaterio y más de la mitad de su vida durante el climaterio y la posmenopausia.

Lo mejor de su vida puede ocurrir en estas etapas y debe aprovecharlo, junto con su familia, con pleno bienestar.

Debido a que el período que rodea a la menopausia está frecuentemente asociado a síntomas y condiciones que pueden persistir por muchos años, es importante reconocerlos para no malinterpretarse y llevar una mejor calidad de vida.

Muchos de los síntomas a corto, mediano y largo plazo son el resultado de una deficiencia de hormonas sexuales. Otros, son consecuencia del proceso normal de envejecimiento.

Los principales síntomas o signos a corto plazo son:

• Ciclos menstruales irregulares
• Bochornos y sudoraciones nocturnas
• Alteraciones en el estado de ánimo, insomnio y disminución en el interés sexual.

Síntomas como los bochornos y sudoraciones nocturnas son los mas comunes pero muchas veces transitorios y tienden a ser más bien a corto plazo (varían en duración desde unos cuantos meses o hasta diez años).

Sin embargo, otras molestias como dolor de cabeza, cambios de humor, nerviosismo, palpitaciones y cansancio pueden presentarse.

Posteriormente se presentan con frecuencia:

• Resequedad vaginal, irritación y ardor.
• Aumento de la frecuencia urinaria e incontinencia.
• Infecciones urinarias frecuentes.
• Aumento de peso y acumulación de grasa abdominal.
• Envejecimiento de la piel.

Y a largo plazo:

• Pérdida progresiva de la masa ósea, osteoporosis y fracturas.
• Disminución de la masa muscular y sarcopenia.
• Enfermedades Cardiovasculares y metabólicas (hipertensión arterial, infarto cardiaco o cerebral, tromboflebitis, diabetes, síndrome metabólico)
• Deterioro cognitivo (pérdida de memoria, demencia, enfermedad de Alzheimer).

Debido a que cada mujer es diferente, los síntomas y signos pueden producirse en diferentes momentos (antes, durante y después de la menopausia) y pueden ser generalizados o locales.

Su tratamiento debe ser individualizado, buscando medidas y/o terapias que reconozcan las circunstancias de cada mujer (perimenopáusica o posmenopáusica) y sus síntomas (locales o generalizados).

Hay algunas circunstancias propias de la edad y consecuencias de la deficiencia de estrógenos que continúan en los años posteriores, que se producen uno o dos años después de la menopausia o pueden incluso tener consecuencias para la salud a largo plazo.

Algunas de las más comúnmente vistas son:

• Sobrepeso y obesidad.
• Esteatosis hepática.
• Hipotiroidismo.
• Osteoartritis.
• Problemas gastrointestinales.
• Aumento en los niveles de colesterol, triglicéridos y glucosa.
• Aumento del riesgo de cáncer de mama, de colon y de pulmón, entre otros.
• Mayor riesgo de depresión

Las consecuencias a largo plazo más serias por su frecuencia o gravedad son la osteoporosis, el cáncer y las enfermedades cardiovasculares. Estas últimas junto con la diabetes, son la principal causa de muerte en mujeres después de los 50 años de edad.

El Climaterio y la Menopausia no son enfermedades, son una etapa y momento de la vida en que debe evaluarse la condición general de salud, detectar, prevenir, tratar y/o controlar las consecuencias propias del proceso de envejecimiento.

Es el tiempo para hacer los cambios necesarios en el estilo de vida que permitan mantener una salud física y emocional para disfrutar más y mejores años de vida.

Artículo escrito por: Dr. Julio Morfín Martín Gineco-Obstetra

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