¿Quién pone esa calificación?

La ponen tanto el pediatra como el neonatólogo al recibir a los bebés, ya sea por parto vaginal o cesárea.

¿Qué mide?

Mide 5 criterios en una escala de cero a cinco y la suma de éstos nos da la calificación que va de cero a 10 y se toma al minuto y a los 5 minutos; en ocasiones es necesario tomar otras mediciones cada 5 minutos. Para que lo recuerdes, usa el siguiente acrónimo: Apariencia, Pulso, Gesticulación, Actividad, Respiración.

¿Cuánto es lo normal?

Todas las calificaciones arriba de 7 son consideradas normales. Entre 4 a 6 nos dicen que algo puede estar mal y por eso es necesario reevaluaciones consecutivas. Las calificaciones menores de 3 indican que puede haber un problema serio, aunque no indican que no haya solución o se presenten secuelas.

¿Porqué se toman 2 o más veces?

La primera calificación al minuto va de cero a 10 y generalmente nos habla del bienestar del bebé en el útero. A los 5 minutos se toma de nuevo la calificación que va de 0 a 10 y generalmente nos habla del bienestar del bebé durante la reanimación. Lo mejor es que sea mayor a la primera calificación y eso significa generalmente que no hubo problemas al nacimiento.

A veces es necesario reevaluaciones cada 5 minutos y es debido a que se detectó un problema y se está solucionando.

¿La calificación de Apgar refleja enfermedades cardiacas?

No. Tampoco descarta otro tipo de malformaciones. Sólo nos demuestra la capacidad de bienestar inmediatamente posterior al nacimiento. Algunas malformaciones de cualquier tipo pueden tardar horas o días en manifestarse.

¿Una calificación baja en el primer minuto es mala?

No. Simplemente significa que necesitamos mayor atención. Lo importante es que recupere antes de los 5 minutos. Cuando no recupera antes de los 5 minutos, es necesaria la evaluación por un neonatólogo. Recuerda, ésta calificación no habla de predicciones a largo tiempo, sino de si el bebé necesita o no atención médica inmediata.

¿Y si mi bebé sacó 10?

Aunque es muy raro, a veces se califica con 10 a un bebé. La mayoría de los bebés continúan con acrocianosis en sus deditos o boca, y por eso no alcanzan el 10. Los niños que nacen en altitudes como en la ciudad de México, es casi imposible que obtengan un 10 por la acrocianosis. Además, no hay ninguna diferencia entre un niño de 9 o 10.

Escala de Apgar

Artículo escrito por: Dr. Carlos Armenta

Pediatra – Neonatólogo – Mtro. Administración y Dirección de Hospitales

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El baño del bebé debe de ser una rutina así tendremos menos equivocaciones y se olvidaran menos las cosas.

¿Cada cuando lo debo bañar?

No es necesario bañarlo diario, mientras se esté aseando adecuadamente el área del pañal, las axilas, la carita y el cuello principalmente, así como se esté cambiando  de ropa totalmente limpia seguido.

Se recomienda bañarlo 3-5 veces a la semana, claro, si no sucede un accidente sucio. Recuerda, el baño es reconfortante para el bebé, así que si quieres puedes bañarlo diario pero usa una crema hidratante o aceite para bebé al terminar para que no se reseque mucho la piel por los baños seguidos.

¿Qué tan caliente debe estar el agua?

Aproximadamente 32°C ± 2°C. Si no tienes termómetro, introduce tu codo en el agua y cuenta hasta 10, si lo toleras sin molestias, puedes meter a tu bebé.

¿Qué tipo de jabón debe usar?

En general se recomienda cualquier jabón neutro, sin fragancias, de preferencia que sea hipoalergénico, evitar baños de burbujas hasta después de los 2 meses. Existen espumas especiales para recién nacidos que hacen pocas burbujas y son hipoalergénicos.

¿Cuánto debe tardar el baño?

Debe ser rápido, antes de que el agua se enfríe. Con 5 minutos es suficiente. Preferentemente en una habitación cerrada. Puedes incluso utilizar un lavabo si no cuentas con tina de baño.

¿Cuál es la mejor hora?

No hay una indicación especial, es preferencia de los padres; idealmente será en un horario que no haya prisas, que te puedas tomar todo el tiempo para consentir  a tu bebé.

También depende del frío que haga en la casa, usa el horario cuando la casa esté más caliente. Posteriormente se puede hacer la costumbre del baño por la tarde-noche para que el bebé se acostumbre a dormir después del baño, especialmente cuando ya tenga dos meses de edad y puedas ajustar su horario de sueño.

¿Cuál es la mejor tina?

Las preferidas son aquellas de plástico especiales para bebés. Pero no te agobies, puedes bañarlo en cualquier lavabo o tarja, siempre y cuando estén muy limpios y con agua calientita.

Si decides bañarlo con esponja (recomendado hasta que se caiga el cordón umbilical), necesitas una superficie plana y no muy dura, incluso sobre una toalla en el piso siempre y cuando no esté fría.

¿Hay una preparación especial?

No, pero es importante que el bebé no esté hambriento ni cansado, que todo lo necesario debe de estar listo y a la mano. Tampoco se recomienda inmediatamente después de comer, cuando el bebé ya quiera dormirse.

Sentirnos seguros de sujetar adecuadamente al bebé para que no sienta miedo durante el baño y eso haga que no esté lo suficientemente tranquilo.

¿Cómo debo sujetarlo?

No hay una técnica única. Te podemos recomendar durante el primer mes que lo bañes por partes, es decir, envuelve a tu bebé en una sabanita o toallita, hasta los hombros, dejando la cabecita al descubierto.

Luego coloca la cabeza boca arriba sobre la tina y enjuágala primero con agua y jabón. Con una esponja o toallita, lava la carita y orejitas (nunca introduzcas nada dentro dl conducto auditivo). Seca el exceso de agua de la cabeza y retira la sabanita o toallita.

Siéntalo dentro de la tina con agua (no es necesario cubrir todo el cuerpo con agua, con poco agua es suficiente) sujetándolo de las axilas.

Frótale el cuerpo con una esponja con el jabón que elegiste. Repite lo mismo por la parte de la espalda procurando no bajar la cara demasiado para que no la hundas en el agua.

¿Se puede mojar el cordón umbilical?

Sí. El problema es que al humedecerlo, tarda más en caerse, por eso al principio puedes darle sólo baños de esponja para mantener seco el ombligo.

¿Qué otro tip es útil?

Un buen momento para cortar las  uñas es posterior al baño, ya que estas se reblandecen por la humedad,  así espera a que se duerma córtaselas con unas tijeras romas y mucho cuidado.

También posterior al baño, es excelente momento para darle un masaje mientras le untas crema o aceite para bebé (si usa).

¿Puede tener caspa mi bebé?

Sí. Hay de dos tipos: la primera es durante los primeros 15 días de vida, cuando el bebé está desprendiéndose de la capa superficial de piel, lo que indica que se está adaptando al ambiente seco fuera de la matriz.

No es resequedad, por lo que no conviene untarle crema hidratante, ya que es una etapa normal y con la crema sólo la retrasas.

La segunda se llama seborrea, es producida por la lubricación propia de la piel; durante la etapa de mayor crecimiento (primeros 6 meses), las glándulas de grasa del cuero cabelludo crecen más rápido que la capacidad de la piel de absorber la grasa (reciclarla); entonces ésta se acumula y al secarse se observa una capa blanca amarillenta en la cabeza del bebé.

No es peligrosa ni representa ninguna enfermedad.

Si es mucha la cantidad de esta “caspa” puedes hacer lo siguiente:

humedece un trapo con aceite de almendras dulces o aceite de olivo,  impregna todo el cabello de tu bebé, déjalo ahí  aproximadamente 30 min, máximo  una hora y posteriormente báñalo y lava el cabello como usualmente lo haces con el jabón de tu elección.

¿Y si no se deja bañar o me da miedo?

Si por alguna situación no quiere o no se puede bañar normalmente al bebé lo que puedes hacer es dar un bañito de esponja, descubriendo solo la parte del cuerpo que se va a asear en ese momento y posteriormente cúbrelo y sigue con otra parte del cuerpo. Inicialmente no bañes tu sola a tu bebé, pide ayuda aunque sea sólo para que te pasen cosas.

Seguridad

1)Nunca dejes a tu bebé sólo, incluso si tocaron a la puerta o sonó el teléfono. Aún con poca agua y en menos de 60 segundos puede ahogarse.

2)Nunca estés llenando la tina con tu bebé adentro, puede volverse o muy profunda o caliente.

3)El agua no debe estar a más de 40°C. Arriba de ésta temperatura puede tener quemaduras de primer y segundo grados.

¡No dejes nada al azar en el momento del baño!

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Artículo escrito por: Dr. Carlos Armenta

Pediatra – Neonatólogo – Mtro. Administración y Dirección de Hospitales.

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Los bebitos nacen con unas uñas tan largas y filosas que pueden hacer daño a cualquiera. Son tan gruesas como una hoja de papel pero también cortan como tal.

Es muy normal que las mamás primerizas se pongan muy nerviosas y se nieguen a querer cortar sus uñitas… Pero, tranquilas, incluso a las mamás más experimentadas les puede poner nerviosas cortar esas uñitas transparentes.

Definitivamente hay que recortarlas ya que los bebés con sus movimientos involuntarios pueden rasguñar su carita y hacerse daño.

Si la mamá no se anima a cortarlas ella sola, puede pedir ayuda para que alguien sostenga las manitas del bebé.

Puede ser alguna persona con la  que el bebé se sienta bien familiarizado para que no se sienta atrapado, puede ser el papá o los abuelos.

Mientras le cortan las uñitas pueden entretenerlo con un juguete o platicándoles calmadamente.

Si no te sientes a gusto por agarrar al bebé en lo que realizas esta difícil tarea, puedes esperar a que duerma para cortar las uñas. Se mueve menos y no se da cuenta de lo que sucede.

¿Tijeras o cortaúñas?

Lo ideal son las tijeras pero las especiales para bebé ya que tienen las puntas redondeadas y si el bebé o el niño se mueven demasiado puede evitar “pincharlo” cuando las puntas son picudas.

Las tijeras redondeadas son tan resistentes que incluso pueden cortar uñas de niños mayores de 5 años.

Y en el momento en que ellos sean lo suficientemente grandes como para cortar las uñas por ellos mismos, pueden usarlas para practicar sin el peligro de encajárselas.

Solo mantente presente cuando intenten hacerlo y jamás las dejes al alcance de ningún niño, ya que finalmente son tijeras y son peligrosas en sus manos sin el debido cuidado.

Los corta uñas de bebés son filosos y favorecen el cortar de más, hasta la pielecita. Existen más cortadas en bebés por cortaúñas que por las tijeritas especiales para bebés.

¿Y si lo hago sangrar?

No te preocupes ni te sientas culpable, las uñitas son tan delgadas y a veces transparentes que no se distingue la piel de la uña. Como todo, tienes que practicar.

Si llegas a cortarlo  aprieta la herida solo con un pedacito de gasa estéril por unos minutos en lo para la sangre.

No apliques ningún medicamento que no te diga el médico. Y si la herida es más grave, entonces asiste con tu pediatra, él podrá ayudarte.

La higiene es fundamental

Un buen consejo es que antes de cortarle las uñas te laves tus manos y las manos y/o pies de tu bebé, así evitarás alguna infección en caso de una cortadita.

Si decides cortarle las uñas después del baño será más fácil pues estarán reblandecidas y les molestará menos cuando las cortes, esto aplica a los más grandecitos ya que sus uñitas poco a poco se van poniendo más duras.

Artículo escrito por: Martha Aline De la Fuente

Influencer / Mtra. Consultora en Imagen Pública

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Te tengo estos consejos

El libro

Una buena forma es comprar un libro de nombres para bebé, pero a menos que tengas mucho tiempo para leerlo podrás elegir y es muy probable que después de leer muchos nombres te vuelvas a conflictuar.

Una forma de elegir el nombre es “hablando con tu bebé”.

Algunas mamás aseguran que el bebé puede comunicarse con ellas y les ha funcionada en la elección del nombre del bebé, pero puede tardar varios días en darse una respuesta.

Platica con él o ella y pregúntale cuál nombre le gustaría tener. Algunas mamás podrán recibir la respuesta en ese momento, otras en algún sueño o cuando estén realizando alguna rutina, de la nada surgirá un nombre.

Pide ayuda

Otra opción es que pidas a los más cercanos a ti y a tu pareja les digan solo 1 o 2 nombres basándose en los gustos de los futuros papás. Las personas que ustedes elijan deberán de conocerlos muy bien para poderles sugerir.

En base a los nombres que salgan elijan el que crean que le queda a tu futuro nene o nena.

Nombres familiares

Algunos papás deciden poner el nombre de algunos de los abuelos o bisabuelos; pueden poner dos nombres escogiendo el del abuelo paterno y materno (o abuelas) y así no herir susceptibilidades.

Aplica de igual modo cuando se elige el nombre de entre algún otro miembro de la familia.

Nombre que no se repita

Otros papás han comentado que para evitar favoritismos entre amigos y familiares evaden los nombres que ya existen entre estos.

Nombres por generaciones

También existen quienes deciden seguir un mismo nombre por generaciones, convirtiendo el nombre del futuro niño en una tradición, obviando que en cada generación hay un primogénito con el mismo nombre.

En algunas ocasiones ponen después del nombre una numeración como “Segundo, Quinto, etc”.

Nombres por nostalgia

Otra buena forma es decidir entre nombres que te hagan sentir “algo” (generalmente positivo), como cuando recuerdas a tu mejor amiga de la infancia que nunca más volviste a ver, o una persona que siempre fue amable contigo o con tu familia y como agradecimiento a su memoria puedes poner su nombre a tu hijo.

Según tu religión

Por otro lado está la opción de poner un nombre de tu religión, esto facilita mucho las cosas ya que la mayoría de esos nombres te serán conocidos y van de acuerdo a tus creencias.

Nombres de temas favoritos

Puedes sacar nombre de la literatura griega, de novelas históricas y hasta de películas, solo evita nombres ficticios que denoten personajes que no tienen nombres reales como Robocop o Terminator.

Los de tus raíces

Otra fuente para sacar nombres es la naturaleza, nombres indígenas de tu país o de algún artista famoso.

Lo que debes de evitar:

• Evita combinaciones de nombres que generen un doble sentido o confusión
• Los nombres de personajes ficticios que sabes que fueron inventados solo para esa historia y que no existen en ningún otro libro o película.
• Los nombres tan exóticos o difíciles de pronunciar ya que será muy difícil para tu hijo que otros niños lo llamen correctamente. Incluso cuando escriba su nombre por primera vez le gustará más que lo escriba correctamente a que escriba lo que cree que es.
• Los nombres que son lo contrario de lo que tus hijos son por ejemplo: Blanca cuando tu niña es muy morena, eso puede ser motivo para que algunos niños molesten al tuyo.
• Eviten el nombre de un “Ex”, a nadie le gusta que le estén recordando los nombre de las antiguas parejas sentimentales.
• Los nombres muy populares o de moda pueden ser muy adecuados a tus hijos en el momento pero cuando veas que en el salón de clases de tu hijo hay 5 niños con el mismo nombre tal vez ya no sea tan “lindo” como creías. A algunos padres no les importa que eso suceda pero muchos padres han confesado que hubieran preferido que sus hijos fueran únicos con ese nombre. Busca nombres más originales o clásicos en vez de modernos.

Revisa su nombre con apellidos

Una vez que tengas el nombre colócalo junto a los apellidos que le corresponden a tu hijo y revisa varias veces si no existe alguna manera de que otros le creen un apodo o sea motivo para mofarse o molestarlo.

También busca cómo serías las iniciales de su nombre para registros gubernamentales como en el caso de México el RFC o CURP.

Piensa en lo que sentirá tu hijo cuando conviva con otros.

Algunos niños pueden ser muy crueles de manera inconsciente y generar apodos en base a su nombre y burlarse de ellos, ten cuidado con los nombres que eliges.

Si tu pareja y tu están completamente de acuerdo con el nombre que eligieron y revisaron que no sea motivo de burla o de vergüenza para él o ella, entonces tu hijo se sentirá orgulloso de su nombre.

Artículo escrito por: Martha Aline De la Fuente

Influencer / Mtra. Consultora en Imagen Pública

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