La Depresión Y La Ansiedad Pueden Estar Relacionadas A La Mala Salud Bucal

La depresión y la ansiedad pueden estar relacionadas a la mala salud bucal - Sana Y Hermosa
  • Estudios han indicado que pudiera existir una conexión entre las enfermedades neuropsiquiátricas como la depresión, con la mala salud bucal, declara el neuropsiquiatra Edilberto Peña de León

En los últimos años, la concientización de la salud mental ha cobrado mucha relevancia. La Secretaria de Salud Federal estima que en México hay alrededor de 15 millones de personas que padecen algún trastorno mental, dentro de los que destacan la depresión y la ansiedad.

El neuropsiquiatra, Edilberto Peña señala que puede existir relación entre las enfermedades neuropsiquiátricas, como la depresión y la ansiedad, con enfermedades periodontales.  “Pudiera haber una relación bidireccional, tanto la mala salud bucal puede producir inflamaciones en el sistema nervioso que favorezcan depresión y ansiedad y al revés, los pacientes deprimidos y ansiosos descuiden su salud bucal y se exponen a mayores riesgos de salud física”

Asimismo, ciertas indicaciones para combatir la depresión y la ansiedad pueden provocar resequedad en la boca e incrementar la acumulación de sarro y bacterias. Teniendo en cuenta que existen más de 100 millones de bacterias por cada mililitro de saliva, es probable que estas bacterias entren al torrente sanguíneo y ataquen otras partes del cuerpo.

La autoestima y la salud bucal

La parte estética dentro de la salud bucal también es importante para la salud mental. Hay estudios que señalan que si faltan piezas dentales o hay dientes con coloración inadecuada en la boca, la autoestima puede disminuir y empeorar el propio cuidado bucal.

El Dr. Edilberto Peña, menciona que las personas con problemas de depresión, ansiedad y estrés suelen descuidar los hábitos de salud bucal. Cepillan excesivamente los dientes y encías, o, por el contrario, dejan de cepillarlos, no visitan al dentista o desgastan los dientes a causa del rechinar excesivo.

Los expertos de Oral-B, la marca de cepillos #1 recomendada por odontólogos en el mundo*, recomiendan tener una revisión periódica cada seis meses con el dentista, utilizar diariamente la pasta dental Oral-B Detox, que contiene una microespuma que actúa contra bacterias en lugares de difícil alcance, poner atención a los malos hábitos como morderse las uñas o un bolígrafo, y visitar a un terapeuta para calmar la ansiedad y aprender a regular las emociones.

*basado en entrevistas con odontólogos de todas las regiones del mundo.

Artículo escrito y proporcionado por Oral-B

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Los 3 Mitos Del Coronavirus Que Debes Tener En Cuenta

Los 3 Mitos Del Coronavirus Que Debes Tener En Cuenta - Sana y Hermosa
  • La Organización Mundial de la Salud (OMS), ha desmitificado algunas creencias que se han creado en torno a la aparición del Covid-19.
  • Una de las principales indicaciones que sí debes tomar en cuenta, es no tocarse el rostro y mantener limpias las manos con gel hidroalcohólico.

La llegada del Covid-19 a México nos ha llevado a mantener un estado de alerta para evitar su propagación y al ser un virus nuevo, se han desarrollado una serie de mitos alrededor que en lugar de informarnos, nos llevan a realizar acciones que pueden afectarnos de otra manera; por tal razón, la Organización Mundial de la Salud (OMS), ha emitido algunas recomendaciones y desmentido algunos mitos con la intención de que podamos cuidarnos de manera eficiente.

Mito 1: El frío y la nieve pueden matar al Covid-19.

Nuestra temperatura corporal se mantiene entre los 36,5° y los 37° con independencia de la temperatura exterior o de las condiciones meteorológicas, por lo que el exponernos a temperaturas bajo cero, lo único que hará es generarnos frío.

Según la OMS, no existe razón para considerar que el frío puede terminar con el nuevo coronavirus, así que si quieres evitar su contagio, es indispensable que tomes como medida de seguridad la limpieza constante de tus manos con gel hidroalcohólico.

Mito 2:  Los cubrebocas pueden reutilizarse y desinfectarse.

El uso de cubrebocas es recomendado para pacientes con Coronavirus y para aquellos que están en contacto con el paciente de manera constante; es decir, todo el personal médico. Se puede utilizar como precaución en lugares multitudinarios.

Los cubrebocas o mascarillas clínicas y las de filtro N95, no deben reutilizarse, incluso si hemos estado en contacto con personas que tengan algún padecimiento respiratorio como gripa, ya que la parte frontal está contaminada.

¿Cómo quitársela? Evita tocar la parte frontal del cubrebocas e inmediatamente lávate las manos.

Mito 3: Si uso alcohol o cloro en cuerpo y cara, puedo eliminar el Coronavirus.

El uso de geles hidroalcohólicos en las manos con un 70% de alcohol como mínimo, es indispensable para mantenerlas limpias, y el uso de alcohol o cloro es recomendado exclusivamente para limpiar superficies y con sus respectivas medidas de precaución. Es importante considerar que ni el alcohol ni el cloro se puede utilizar en cuerpo y rostro, ya que puede dañar la ropa y las mucosas (ojos, boca y nariz). Y no solo eso, ninguno puede matar los virus que ya han entrado en el organismo.

¿Qué sí hacer?

Si quieres cuidar tu piel corporal, utiliza jabones neutros e hidrata tu piel con cremas altamente humectantes y que mantengan tu pH natural. Y en cuanto al rostro, ASH recomienda realizar una rutina dos veces al día donde utilices shampoo facial, loción corporal y suero facial que en conjunto, te ayudarán a eliminar el exceso de sebo, mantener tus poros cerrados y tu piel hidratada.

El uso continuo y diario de un cubrebocas, puede aumentar la aparición de brotes, por lo que debes reforzar tu rutina de cuidado facial. Es importante mantenernos informados y seguir paso a paso cada una de las recomendaciones emitidas por la OMS, quienes aconsejan a las personas de todas las edades que tomen medidas para protegerse del virus mediante una buena higiene de manos y respiratoria.

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Artículo escrito por:  ASH Natural

Sobre ASH Natural Concept

ASH es una línea de skincare dirigida al equilibrio de la piel grasa en adolescentes y adultos con brotes e imperfecciones cutáneas. Fue desarrollada por dos jóvenes emprendedoras que, de la mano de Laboratorios Anteii con 30 años de experiencia en el mercado y un equipo de químicos y dermatólogos, trabajaron en conjunto para crear la línea.

Para conocer más, visita ASH o conversa con nosotros vía: Facebook o Instagram.

Lee más sobre el Coronavirus en:Coronavirus 2019 (COVID-19)

Home Office: Qué, Cómo, Cuándo, Dónde

Home Office Qué Cómo Cuándo Dónde - Sana y Hermosa

¿Qué es el Home Office?

Cada vez son más las empresas que incluyen empleados que hacen Home Office (oficina en casa) y es que además de que permite economizar en recursos y espacios, permite a los trabajadores mayor libertad, lealtad, productividad y un mejor ambiente laboral.

La modalidad de Home Office permite a las personas horarios flexibles para realizar casi todo tipo de labores y ahorros en transporte, horas de tráfico, más tiempo para dormir o realizar actividades de tu preferencia como, leer con calma las noticias, hacer ejercicio o mayor tiempo en familia. La calidad de vida aumenta ya que te permite tener horarios de comida con los alimentos que te gustan, con la calidad que acostumbras y con la calidez del hogar. Las ventajas del Home Office son muchas tanto para las empresas como para las personas, incluso para la ecología.

El Home Office no se refiere precisamente a que tengas que estar encerrado en casa todo el día con labores de tu empresa o de tu familia. Se refiere también a que puedes salir al café cercano y trabajar desde allí, salir a hacer tus compras y llevar tu celular y trabajar desde él, salir a un destino turístico y dedicarle un rato a cumplir tus obligaciones laborales. Y no precisamente, estar encerrado en una oficina cumpliendo un horario.

El Home Office también puede realizarse por días. Es decir, las empresas quizá solo te necesiten una vez a la semana para reuniones o que asistas 2 o 3 veces para entrega de resultados o proyectos. Otras empresas, prefieren verte solo en línea y ni siquiera es necesario que te pares por las oficinas. Cada empresa y cada puesto son diferentes por lo que la forma en que tu cumplas tus obligaciones será totalmente diferente a otro homólogo tuyo.

El Home Office te hace una persona más responsable ya que trabajas por metas lo que implica que tú mismo organizas tus tiempos para realizar tu trabajo. Obvio, si un día decides “faltar al trabajo” tú mismo te pones horarios extras para cumplir con tus objetivos.

Para terminar, déjame decirte que el pasado 19 de junio del año 2019, los senadores aprobaron el Home Office como nueva prestación laboral en la ley federal del trabajo, en el artículo 311 con la finalidad de mejorar la calidad de vida del trabajador, la productividad y el rendimiento. Sin embargo, aún no es obligatorio. 

Consejos para hacer Home Office

Primero que nada, deberás aprender que tus hábitos se verán modificados y que al principio es probable que te cueste trabajo concentrarte o, incluso, tomarlo en serio.

  1. Aunque la pijama sea tentadora para empezar a trabajar, no es lo más recomendable. Lo ideal es que te levantes, te des un baño para despertar, desayunes adecuadamente y una vez con la mente despejada y abierta inicies tu día laboral. (¿Qué Usar Cuando Se Trabaja En Casa?)
  2. La cama es el punto tentador de este proceso, tu laptop, Tablet o celular pueden ser magníficos para trabajar desde la cama, pero no es lo más indicado. Busca un espacio que te ayude a estar cómodo y concentrado, procura que tenga buena iluminación y sea cómodo. Que permita que tu espalda se mantenga recta para iniciar tu trabajo. Quizá al principio sea el comedor de tu casa o la cocina, pero será importante que te hagas de un espacio especial para realizar tu trabajo.
  3. El ambiente laboral es muy importante aun en tu propia casa. Procura que no tengas distracciones como la televisión prendida o música con volumen alto. Si no quieres el silencio total busca música (no videos) que sea de tu agrado y facilite la concentración. Hazte de una play list que te inspire a la creatividad según tus gustos. Existen play lists en aplicaciones que ya están diseñadas con ese propósito; búscalas y experimenta con ellas.
  4. El horario es muy importante. Al principio será un poco complicado, pero poco a poco lo aplicarás tu mismo. Lo ideal es que sea temprano por la mañana cuando estamos más despiertos y activos. Procura que siempre sea el mismo. Aplica tus propios descansos y momentos para hacer pausas para descansar la mente, los ojos y tu cuerpo.
  5. La tecnología debe de estar de tu lado. El tener una buena computadora y una excelente conexión a internet te permitirán tener un mejor desempeño.
  6. Si en tu empresa no te proporcionan un escritorio, equipo de computo y demás, invierte en él. Vale la pena. Porque en ese espacio sabrás que tienes obligaciones y derechos, así como disciplina y responsabilidades. El que tengas todo lo necesario desde una engrapadora hasta un pizarrón o el software adecuado te facilitarán mucho tu trabajo.
  7. En el caso de tener niños en casa es importante no perderlos de vista y continuar tu trabajo. Cuando estén en la escuela o haciendo una siesta o entretenidos con sus juegos es el momento ideal para hacer el trabajo complicado o que requiere de grandes dosis de concentración. Cuando te brinquen 40 veces para pedirte agua y algún snack aprovecha para hacer el trabajo ligero. Muchas veces cuando te sientas muy agobiada (o) los niños son perfectos para quitarnos el estrés (aunque no lo creas), un rato de juegos ayuda a que los niños te den más tiempo de trabajo y que regreses a laborar con la mente más despejada.

(Atención A Tus Hijos Cuando Trabajas)

(Tus Niños Y Tú Cuando Trabajas Desde Casa)

(Trabajar Desde Casa Cuando Tienes Niños)

Artículo escrito por Martha Aline De la Fuente

Influencer / Mtra. Consultora en Imagen Pública

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COVID-19 Embarazo Y Lactancia

COVID19 Embarazo Y Lactancia - Sana y Hermosa

TEN EN CUENTA QUE EL COVID-19 ES UNA SITUACIÓN QUE EVOLUCIONA RÁPIDAMENTE Y ESTAS RECOMENDACIONES PUEDEN QUEDAR DESACTUALIZADAS A MEDIDA QUE LOS CENTROS PARA EL CONTROL Y LA PREVENCIÓN DE ENFERMEDADES (CDC) DISPONGAN DE NUEVA INFORMACIÓN SOBRE EL COVID-19 EN MUJERES EMBARAZADAS.

(Coronavirus (COVID-19) Infection in Pregnancy Royal College Of Obstetrician & Gynaecologists)

La gran mayoría de las mujeres experimentará solo síntomas leves o moderados de resfriado / gripe. Tos, fiebre y falta de aliento son otros síntomas relevantes. Los síntomas más graves, como la neumonía y la hipoxia marcada, se describen ampliamente con COVID-19 en personas mayores, inmunodeprimidas y con afecciones a largo plazo, como diabetes, cáncer y enfermedad pulmonar crónica.

Actualmente no hay datos que sugieran un mayor riesgo de aborto espontáneo o pérdida temprana del embarazo en relación con COVID-19.

Como no hay evidencia de infección fetal intrauterina con COVID-19, se considera improbable que el virus tenga efectos congénitos en el desarrollo fetal. (sin embargo, aún no hay suficientes estudios que lo confirmen)

Restricciones para viajar.

Son las mismas que para cualquier persona. No es recomendable si no es estrictamente necesario y/o no cuentas con seguro médico para el viaje.

¿Y, Si creo tener los síntomas?

Lo primero es autoaislarte y avisar a tu médico. Si los síntomas empeoran tu médico podrá pedirte que te realices la prueba.

Las mujeres embarazadas a las que se les ha aconsejado que se autoaíslen deben permanecer en el interior y evitar el contacto con otras personas durante 7 días. Para más información del autoaislamiento, revisar las siguientes ligas.

(Guidance, Advice for home isolation)

( Guidance, Advice for people who live in the same accommodation as the patient)

Diagnóstico de COVID-19

El proceso de diagnóstico de COVID-19 está cambiando rápidamente y es el mismo para todas las personas con sospecha de contagio. Si se recomiendan pruebas de diagnóstico, las mujeres embarazadas deben seguir los consejos dados, que no deben modificarse según el estado del embarazo.

CORONAVIRUS, EMBARAZO Y LACTANCIA

(Pregnancy & Breastfeeding https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prepare/pregnancy-breastfeeding.html)

Poco se sabe de la lactancia y el COVID-19. Todo el tiempo está llegando nueva información al respecto. Tomen ésta información con la prudencia necesaria.

Hasta el momento no se ha detectado la familia de Coronavirus en la leche humana en otras epidemias por ésta familia de virus; pero aún no sabemos si la infección por COVID-19 se logre pasar por ésta vía.

Cómo sabemos que el virus se transmite por las gotitas de saliva principalmente, la recomendación general es amamantar cubriendo la cara con cubrebocas, cubrir con el antebrazo al estornudar, usar desinfectante en manos antes de tocar al bebé y áreas de soporte para la lactancia materna y evitar contacto con otras personas. 

(Interim Guidance on Breastfeeding for a Mother Confirmed or Under Investigation For COVID-19)

LA LECHE MATERNA BRINDA PROTECCIÓN CONTRA MUCHAS ENFERMEDADES.

Postura de American College of Obstetricians and Gynecologists.

Los datos disponibles actualmente sobre COVID-19 no indican que las mujeres embarazadas tengan un mayor riesgo, pero si las coloca en una situación de mayor vigilancia.

Actualmente no está claro si COVID-19 puede cruzar la ruta transplacentaria hacia el feto. Hay estudios de recién nacidos de mamás con COVID-19 y no desarrollaron la infección.

¿Cuál es el mejor método para nacer si estoy infectada?

Actualmente no hay evidencia que soporte que tu bebé no pueda nacer por vía vaginal. El nacimiento por cesárea será indicado por tu ginecólogo si así lo requiere por otra situación y bienestar tuyo y de tu bebé.

Por supuesto, estas recomendaciones pueden cambiar y es importante que todo lo que leas sea de fuentes confiables. Y sin importar si es de fuente confiable o no, lo recomendado es mantenerte en contacto con tu ginecólogo para que te brinde la información necesaria para tu embarazo. En el caso de la lactancia, será tu pediatra quien te de las mejores recomendaciones para la lactancia y mantener a tu bebé sano. Siempre confía en el valioso conocimiento de tus médicos y no de los rumores que escuches o leas. Confirma que tus fuentes sean sustentadas y actuales de organismos de salud como la OMS, ONU y salud del gobierno de tu país.

Artículo escrito por el Dr. Carlos Armenta

Pediatra, Neonatólgo y Especialista en Neurología Neonatal

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Muchos Motivos Por Los Que Necesitamos De Un Médico En Nuestra Vida

Muchos Motivos Por Los Que Necesitamos De Un Médico En Nuestra Vida - Sana y Hermosa

¿Conoces personas que dicen no acudir al médico por miedo a que les “encuentren algo”, y que luego se arrepienten de no haber ido meses o años antes cuando tenían remedio? De seguro sí, todo conocemos a alguien así.

¿Sabías qué un médico en México estudia 7 años de licenciatura, 3-10 años de especialización y toda una vida de actualizaciones?

El automedicarte porque te lo recomienda alguien que conoces o porque lo viste en internet o en la guía farmacológica de la farmacia , jamás se van a comparar con los años de estudio y la experiencia de un médico.

¿Sabes por qué necesitas de un médico preparado y no de rumores, chismes o información errónea en internet o automedicación?

Porque:

  1. Cada cuerpo es diferente y reaccionan de manera diferente inclusive al mismo medicamento. Es por ello que es importante tener consulta médica de un profesional y evitar automedicarte.
  2. El uso no responsable de antibióticos puede generar que los microbios hagan resistencia
  3. Si acudes cada 6 meses a consulta médica puedes detectar a tiempo ciertas enfermedades que se pueden tratar y evitar graves consecuencias
  4. La automedicación puede generarte serios problemas, más allá de la enfermedad que presentan tú o tu familia
  5. Cuando se llega a una edad avanzada el sistema inmunológico se va debilitando y se tiende a contraer más enfermedades o sufrir insuficiencia en distintos órganos, es por ello que las visitas al médico deberán de ser más frecuentes.
  6. Una valoración médica es un proceso personalizado, que debe realizarse en base a la edad, género y antecedentes familiares de cada paciente
  7. El mantener una buena relación constante con tu médico puede ayudarte a resolver más rápidamente tus enfermedades o ayudarte a descubrir problemas potenciales según tu historial clínico.
  8. Los niveles altos de colesterol y de azúcar en la sangre con frecuencia no producen ningún síntoma hasta que la enfermedad está avanzada. La única manera de saberlo antes de que avance es mantener chequeos médicos constantes.
  9. Las pruebas médicas de detección sirven para descubrir problemas aún antes de los síntomas, algunas son muy sencillas y pueden convertirse en una rutina para mantener un buen estado de salud.
  10. ¿Te ha pasado que tienes una receta y cuando vas a la farmacia te la cambian por medicamentos de bajo costo o que “funcionan mejor”, pero NO te curas y le echas la culpa a tu doctor? Esto se debe a que tu médico te conoce bien y tiene un historial clínico con toda tu información y referente de tu familia y es por ello que te recomienda lo que te conviene. Si tu “cambias su receta” estás faltando a su confianza y estás gastando tu dinero de manera irracional. Nadie debe de cambiar tu receta por ningún medicamento diferente ya sea por falta de este o por ser de precio elevado, si te lo proponen habla primero con tu médico y que te diga si es necesario cambiarlo y por cuál.
  11. El acudir a una consulta médica a una farmacia puede salirte más caro de lo que piensas. Ya que muchas veces los “auxiliares médicos” no están capacitados para dar una consulta médica como un profesional y pueden disfrazar un problema grave que a la larga puede hacerte gastar en lo que no imaginabas. El consultar con un médico especializado y con experiencia te ayuda descubrir, prevenir o curar enfermedades de manera puntual y acertada.
  12. Muchas veces cuando nuestro médico nos receta un medicamento para consumir por varios días y nos sentimos mejor sin terminar el tratamiento dejamos de consumirlo, ¿pero sabías que esto puede ser contraproducente para nuestra salud? El quitar las molestias, no es curar una enfermedad.
  13. La medicina a distancia rápidamente se está convirtiendo en una forma económica y de gran demanda de tener una consulta médica desde los dispositivos móviles o computadoras y lograr grandes resultados en los diagnósticos de enfermedades y su tratamiento. La medicina a distancia es una forma cómoda de ahorrar dinero, tiempo y esfuerzo al no tener que trasladarse a un hospital o consultorio médico y continuar con un tratamiento o iniciar un nuevo chequeo. 
  14. El entablar una buena relación de confianza con tu doctor (relación médico-paciente), puede disminuir automáticamente la ansiedad y los síntomas con los que acudes a consulta.

Ahora que lo sabes:

Procura no recurrir a recomendaciones por recursos no profesionales: vecinos, amigos, experiencias previas y curanderos

La relación médico-paciente, tiene un único objetivo de recuperar la salud del enfermo, aliviar su padecimiento y prevenir la enfermedad.

“El buen médico trata la enfermedad; el gran médico trata al paciente que tiene la enfermedad” William Osler

Artículo escrito por: Martha Aline De la Fuente

Influencer / Consultora en Imagen Pública

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Lo Que No Sabías Del Tea Tree Oil Y Sus Beneficios En La Rutina De Skincare

Lo Que No Sabías Del Tea Tree Oil Y Sus Beneficios En La Rutina De Skincare - Sana y Hermosa

Tea Tree Oil. Melaleuca Alternifolia

  • El aceite del árbol del té, es un aceite esencial que se utiliza para diversos propósitos como el mantener la piel gracias a sus propiedades antibacteriana y cicatrizante.
  • El Tea Tree Oil es un valioso remedio natural para tratar afecciones de piel, así como prevenir infecciones y controlar la grasa facial.

El Tea Tree Oil, también conocido como Melaleuca alternifolia, es uno de los aceites esenciales más benéficos para temas de la piel, específicamente para la piel grasa, ya que contiene propiedades que equilibran el cebo facial.

Este aceite tiene su origen en Australia y su uso data de hace siglos, ya que los aborígenes nativos lo utilizaban para tratar temás de salud como gripe o tos. Con el paso del tiempo, el uso de este aceite se expandió gracias al descubrimiento de todos sus beneficios en diversos ámbitos, a continuación encontrarás el secreto de este ingrediente natural y las 5 razones por las que debes añadirlo a tu rutina de skincare:

  1. El aceite de árbol de té contiene varios compuestos, incluido el terpinen-4-ol, que ha demostrado matar ciertas bacterias, virus y hongos. Estas propiedades de lucha contra los gérmenes hacen del Tea Tree Oil un valioso remedio natural para tratar afecciones bacterianas y fúngicas de la piel, previniendo infecciones y promoviendo la curación.
  2. Se recomienda su uso de manera tópica para tratar afecciones en la piel, razón por la que desde hace tiempo, el aceite de árbol de té es uno de los ingredientes que más vemos en cremas hidratantes, jabones para la cara, mascarillas y exfoliantes. Sus múltiples propiedades para la piel hacen que sea uno de los elementos más deseados.
  3. Si tu rostro suele presentar espinillas, puntos negros o imperfecciones, es necesario que incorpores este ingrediente a tu rutina diaria, el cual puedes encontrar en líneas especializadas como ASH, ya que al ser una línea creada para pieles grasas, beneficiará a tu rostro dándole astringencia, hidratación y tersura.
  4. El aceite del árbol de té es antimicrobiano, elimina y reduce el crecimiento de bacterias y microorganismos en nuestra piel, por lo que su uso constante te ayudará a desinflamar los brotes y ganar la batalla contra las incómodas imperfecciones.
  5. Otro de los beneficios a destacar del Tea Tree Oil, es que equilibra el pH de nuestra piel, por lo que utilizar productos que lo contengan, ayudará a tu piel a recuperar sus defensas naturales.

Si estás en la búsqueda del ingrediente ideal para equilibrar tu piel grasa, elige aquellos que lo contengan como parte de sus ingredientes. Eso sí, recuerda que hay muchos productos para pieles grasas que contienen ácido salicílico, el cual no se no se recomienda debido a que su uso constante puede tener efectos secundarios como manchas en la piel.

¡Haz del Tea Tree Oil tu aliado perfecto!

Artículo escrito por: ASH Natural

Sobre ASH Natural Concept


ASH es una línea de skincare dirigida al equilibrio de la piel grasa en adolescentes y adultos con brotes e imperfecciones cutáneas. Fue desarrollada por dos jóvenes emprendedoras que, de la mano de Laboratorios Anteii con 30 años de experiencia en el mercado y un equipo de químicos y dermatólogos, trabajaron en conjunto para crear la línea.

Para conocer más, visita ASH o conversa con nosotros vía: Facebook o Instagram.

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